2011年3月31日 星期四

佛祖,你為什麼不幫我?

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幽默~~生動的醫學簡報

癌細胞怕熱

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主旨: Fwd: 癌細胞怕熱

日期: 2011年3月13日,日,下午4:45

主旨: 癌細胞怕熱
收件者:


癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症

19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,連續發高燒12星期,沒想到意外治好癌症。此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮……等都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,故乳癌發生率也較高。

一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高56倍。

一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體溫每下降1度,代謝就會減少約12%,免疫力也會降低30%。通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,一天當中,凌晨35點的體溫最低,這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫,約有1/4來自肌肉,但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,都是造成體溫低下的原因。

提高體溫的方法

不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),一定要設法提高體溫,其方法如下:

運動-

肌肉約佔全身體重的45%,是人體最大的器官,所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。

泡澡-

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,使得內臟和肌肉,得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。此外,流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。

食用溫熱食物-

石原醫師鼓勵大家,平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶…等。

想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,就能發揮更大的效果,使身體熱起來。

中藥的古籍,就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,大概把不少體內癌細胞給熱斃了!

自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。


David:心、小腸屬火,不會罹癌,因為癌細胞怕熱。

四肢末梢冷的人,熱傳導差或是心臟火力不足,亞健康。

人體中空的器官屬腑,罹癌易治,如大腸癌。

但是治療不慎,就會轉移到實心的器官:臟。

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2011年3月28日 星期一

這招要學起來......摺衣服就省力了

你能不能這麼敬業??

 
 

Subject: 你能不能這麼敬業??

真的蠻好笑的~

 MAIL一開始

我看第一次前幾分鐘覺得平淡無奇

剛剛在看第二次我笑到無法自我

哇勒笑到嘴都合不隴了啦 ^O^

你能不能這麼敬業??

你有多久沒大笑了 ?
提供給大家臉皮運動一下

一定要看完喔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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愛的故事分享(如附檔)_

蔡校長讓我們流淚__20110318聯合報.pdf Download this file

愛心__來自921災區的孩子_20110318聯合報.pdf Download this file

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2011年3月25日 星期五

近視手術--台灣醫學界的一個陰謀!

 
 



 

 


 

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"在許多醫院的眼科中心,為什麼仍有那麼多醫生帶著眼鏡?為什麼放著那麼好的手術不做?"

 

有時候戴眼鏡也是一種時尚,就順其自然吧!

  


近視手術--台灣醫學界的一個陰謀!

 

      我國近視眼發病率超過30%,而在中學生中,其發病率超過一半,而在大學生中的發病率竟高達74%!針對這一問題,出現了一種治療近視眼的方法:LASIK(雷射)


      LASIK鐳射手術作為最近風靡一時的治療近視眼的方法,從1997年開展第一例LASIK手術以來,至今為止,全台灣約有幾十萬例病人實施了這一手術。LASIK能在短時間內使患者提高了視力,從而吸引了成千上萬迫切想要摘除眼鏡的人。

      然而,這些人中,絕大部分都是對這一手術一無所知的人,而在許多醫院的眼科中心,為什麼仍有那麼多醫生帶著眼鏡?為什麼放著那麼好的手術不做?一直在幾個月前,我才弄明白這是個陰謀!近視手術是本世紀醫學界最大的陰謀!

     本人的一位朋友在2002年的3月在全省一家具有眼科特色的、非常有名的醫院實施了LASIK手術,在手術前,通過了醫院的所有檢查,且檢查結果為一切正常,角膜地形圖未發現任何異常,我那位朋友如願地摘掉了那副850度的眼鏡,然而就在一個月前,我那位朋友發覺自己的視力竟大幅回退,且有大量不規則散光。

      後來到另一家醫院檢查,最後確診為圓錐角膜。圓錐角膜的最終結果就是角膜移植,而角膜供體又十分緊張,我的那位朋友現在的感覺是生不如死。要知道我那位朋友只有30多歲啊,現在丈夫等著和她離婚。而她做手術前,我得知其在該醫院手術,當時也未表示任何異議。

      作為一名醫生,對於眼科知識略知一二,下面我就對於這一問題發表我個人的看法。首先,LASIK的原理是在角膜上130-160um1um1/ 1000毫米)處做一個瓣,相當於一個在角膜上的凹透鏡,通過改變角膜基質的曲率,以達到矯正近視的目的。

      然而,角膜基質不能無限制地切削,必須保留一定的安全厚度,一般公認為410um(至今還無確切的證據證明),或者說,角膜基質的厚度必須保留250以上,否則就會出現圓錐角膜。

      而一個正常人的角膜厚度約在500600um之間,而每減少100度近視,按照 6.5m m的切削直徑(切削範圍)要切削14um的深度,而按照6.0的切削直徑,則每100度要切削12個單位,此外,散光所要切削的厚度和近視是一樣的。所以,度數越深越容易發生危險。而由於410是個下限,近視加散光共600-800度左右的人一般切削好以後就瀕臨這個下限,很容易出現問題。

      那麼,LASIK致命的缺點是什麼呢?我們知道,正常的角膜足能抵擋的住眼內壓對於角膜的壓力。而由於LASIK切削的是角膜組織,切削後的角膜組織無法抵擋得住眼內壓對於角膜的壓力,因而角膜會逐漸變尖,最終形成圓錐角膜,圓錐角膜的後果是使視力永遠喪失。

      而一些診所醫院為了獲取暴利,沒有將這一後果告知患者.另外,醫院所說的鐳射手術不會致盲的觀點是錯誤的,而圓錐角膜就可以被認為是間接的致盲。此外,一些醫院認為保留410就是安全底線,那麼請問有何依據?低於410會產生圓錐角膜,那麼誰能保證那些角膜厚度瀕臨下限的人不會在10年左右時間內,角膜逐漸變形而產生圓錐角膜?又有哪位眼科權威人士能站出來保證那些因高度近視(600度以上)而需要切削較多角膜組織的人不會在15年或是20年後出現問題呢?

      我們知道,一項醫學技術從發明到適用於臨床,必須經過一個觀察期。LASIK技術在台灣開始實行才不過僅僅8年不到時間,而台灣的廣大眼科醫生卻將其廣泛適用於臨床,他們明知道這一手術的危險性(稍微對於眼科有所瞭解的人都能理解,更何況是醫生),卻冒天下之大不韙,欺瞞廣大患者,把廣大患者的眼睛當作試驗品,請問你們還是人嗎?醫生被稱做是白醫天使,你們的職責是救人,而不是為了瓜分一個市場而去把一項不成熟的技術用來害人!

      實行了LASIK後所產生的圓錐角膜目前在醫學上被認為是絕症,最後只能用角膜移植來解決問題!每一例手術能為你們帶來數萬元的利潤,而為了這些利潤,你們竟然把廣大的患者當實驗品,隱瞞手術風險,而使廣大的患者冒著在若干年後要成為盲人或准盲人的風險,你們心中何安!在幾百萬人的眼中埋下一顆定時炸彈,你們良心何存?!現在大醫院都出現了問題,請問你們那些小眼科診所又拿什麼擔保手術的安全性呢?

      任何一個看到這篇文章的有良知的人,如果你覺得這篇文章有道理的,請你轉發到別的論壇,讓更多的人瞭解事實的真相。廣大患者尤其是青年朋友,如果你們不怕在若干年後正值事業顛峰且作為家庭鼎樑柱的你們成為一個盲人或准盲人這一事實,請你們大膽地去成為醫生的實驗品吧!

 
 
 
 
 

 
 
 



 




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2011年3月24日 星期四

只能陪你一程,至愛都是過客 (適合靜靜欣賞...)

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不要把毒品當糖片 敬請轉給女兒知悉 並宣導親友

 

敬請轉給女兒知悉 並宣導親友

 

如果碰到人給你這種小東西,

千萬不要當成糖片

 

如果碰到人給你這種小東西,千萬不要當成糖片  
 

00

 
01

 
搖頭丸都做得那麼漂亮, 難怪那麼多人願意親身嘗試啊...........還分檔次和品種呢

傳統的搖頭丸,是指由MDMA、MDA等致幻性苯丙胺類化合物所構成的毒品。MDMA,即3,4-亞甲二氧基甲基安非他明;MDA,即3,4-亞甲二氧 基安非他明;MMDA,即3-甲氧基-4,5-亞甲二氧基甲基安非他明,等等。

搖頭丸外觀為圓形、方形、棱形等形狀的片劑,呈白色、灰色、粉色、藍色、綠色等多種顏色。這類毒品具有明顯的中樞致幻、興奮作用。在我國,因吸毒者濫用後會隨著音樂劇烈地擺動頭部而得名 "搖頭丸"

我國目前繳獲的搖頭丸多是混合型的,經檢驗,犯罪分子在傳統的搖頭丸中添加了冰毒、麻黃素、氯胺酮、咖啡因,大大加大了它們相互的毒性作用。

吸食搖頭丸,經常處於幻覺、妄想狀態,出現精神異常,表現出苯丙胺精神症狀,酷似精神分裂症。同時,也會發生其他濫用藥物感染合併綜合症,包括肝炎、細菌性心內膜炎、敗血症、性病和愛滋病等。
 


家有女兒的要注意

不要再看到金莎就眼睛一亮了…轉寄女性友人吧!

02

 

 

截至警方破案並告知被害人為止,
被歹徒『性侵害』的被害少女,還不知道自己已經被性侵害了。


偽裝型迷姦食品飲料最最可怕的藥效如下:


(1)
、無異味或苦澀味,15 分鐘內產生頭昏、全身發軟並昏迷的藥效反應。

(2)
、發生藥效後,自你昏迷開始再往前 2-4 小時的記憶 都會清除掉。

(3)
、藥效過程中,中斷大腦記憶,被害人不會有任何一絲一毫的印象。

PS:換句話說,你醒來後,完全不記得 2-4小時以前和以後的事情,
包括見過的人、說過的話、經歷的任何事情完完全全不會有任何印象和記憶。

偽裝型迷姦食品飲料的外觀:
由於該迷姦食品飲料已經偽裝成市面上各種的飲料食品、咖啡即溶包,
傳統系列改良品有:奶精或砂糖、泡麵、各式巧克力、糖果、粉末狀! ..等,
請您自己隨時提高警覺並小心,並注意您的生活有沒有任何『空白時間』,
萬一如果有『空白時間』,那強烈建議您在第一時間到醫院驗傷;
作緊急處理希望大家要當心
? K

最近收到有人在推廣這些東西,我覺得很可怕!

希望大家轉寄給女性友人,
或者,跟自己的女姓朋友提醒不要亂吃陌生人給的東西喔!
尤其是,金莎巧克力
《通常朋友的朋友是你更應該小心的對象!》!
不要再看到金莎就眼睛一亮了 

 

 

 


 

 



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$w3z9L AVG @K,d - www.avg.com
*)%;: 9.0.894 / /f,r.w: 271.1.1/3520 - 5o'G$i4A: 03/21/11 15:34:00

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2011年3月23日 星期三

施月英 ——永不妥協的環保女鬥士

細說施月英 —— 永不妥協的環保女鬥士(上)


作者:吳孟純(施月英研究所同窗兼環保運動戰友)

※ 編按:台灣環境資訊協會與施月英結緣甚早,但直至今年(2010年)因為開始推動濁水溪海埔地公益信託,彼此才有了更密切的聯絡。在大大小小的環評場合,不難看到她衝鋒陷陣的身影;她開朗樂觀、仗義執言,面對強權從不退縮。談到現代環境運動,絕不能不認識這號人物。本月起,我們將透過她的同窗好友兼戰友的眼睛,來觀看、瞭解這位女鬥士的生命故事。

施月英,一位對花草動物超有愛心的小女人,永遠都很開心樂觀。她來自鹿港,對家鄉的熱愛,讓她即使面對黑道威脅也絕不低頭。她,縱橫環保署環評會和營建署區委會,不合理就抗議是她一貫作風,相關會議每場必到,所以即便是開發單位也要敬她三分,堪稱是這幾年環保界的女王蜂。

為環境奮鬥 來自對生命的關懷

在中科三期環評被退和環保署耍詐的閉門會議時,施月英和環保團體齊力衝撞警察,完全是個「恰查某」。但其實在那副剽悍的外表下,包著一顆無比柔軟的心。記得唸研究所的時候,筆者和月英在校園裡目擊到一隻貓被車撞後滿嘴鮮血躺在地上。一般人見狀通常只能在旁悲憐,無計可施。但嘉義農專畢業的月英,秉著獸醫專長,二話不說,小心地抱起垂死掙扎的貓,並拿出不知是從哪裡變來的針筒和藥劑,為這隻受重傷的貓打針,再送到學校尊生社,她專心對待貓咪的樣子一直在我腦海裡抹滅不去。

想知道月英到底有多愛動植物,只要去她家做客就知道了 —— 她養了10幾隻貓咪、2隻一黑一白的狗,之前還曾養過兔子、雞還有撿到的白鼻心。她認為人類不應該將動物結紮,所以家裡的動物數量不斷擴張。而陽台種滿植物,遠看就像個次生演替的小叢林,她也很喜歡花,她說「看到花就很開心!」。這些生活態度流露出月英對動植物的關愛,因此,也就不難理解她對人類污染環境的厭惡。

開心牧場的夢想 v.s. 豬羊變色的真相

國中畢業後月英考上嘉義農專,覺得求學是一件很快樂的事,因此學業成績(英文除外)相當亮眼,最自豪的就是「牧場學習」這一科,畢業總成績是全校第一名。老師還誇她:「以前從沒有女生有這樣的好成績,你是第一個。」也因為老師的加持,畢業後她想當牧羊人,她說,快樂的牧場生活才是她的最愛。

但後來在牧羊場上班時,才發現牧場生活並不快樂。只要時間到,羊群就等著被榨奶,她覺得羊很可憐,因此失落地離開牧場公司,轉戰到泰山企業。這回換成照顧豬,憑著牧場實習第一名的實力,她將每一隻豬照顧的妥妥貼貼,就算是得到口蹄疫的豬,只要獲得妥善照顧一樣可以活下來。也因此她非常不能認同全面撲殺的作法,許多健康的豬就這麼冤枉地死去。

雖然跟動物相處時非常愉快,但她還是忍不住沮喪,因為這些豬的命運就是被宰殺。她說:「豬也是有感情的,就像牛一樣,知道自己即將要進屠宰場,便會開始焦躁不安。」因為內心的道德交戰,最後她還是選擇離開喜愛的牧場生活。

從兔子血開始 意識到環境汙染

見識牧場生活的真實面後,月英換了跑道,進入生物科技公司,當起生物科技員,面對的動物從豬變成兔子。生物科技員這看似高級的名稱,說穿了,就是在養動物、將病毒細菌注射到試驗動物身上,最後終結牠們的生命。然而最令她感到可怕的是,公司處理受汙染血液的過程相當粗糙,因為那些可能已染病的兔血未經處理,就直接流進工業區的廢水處理場再排到水溝。她說:「這個工作讓我意識到環境汙染的可怕!」

有夢很美,然而一旦真相撞擊到自己的道德良心呢? 因此,月英又離開了生物科技公司,這回進到一家生態調查公司,月英回想起這段日子,雖然短暫,但卻過得很快樂,認識了很多鳥類,對於生態攝影開始產生興趣,尤其喜歡拍鳥,最喜歡老鷹,正如同她的名字有個英字一般,她的英文名字是「Eagle」,也有人會叫她英(鷹)仔。

不過,參加環評會議的人都知道,環評報告書是由開發單位出資,並發包給生態調查公司來操作,在這種情況下,報告書的結果通常引人疑竇。當時在生態顧問公司的月英,常發現到調查報告被竄改,且經常避重就輕,另外也深刻體會到,調查歸調查,對環境的改善毫無助益。

駕照被扣 成生命轉捩點

有時當下認為的衰事,其實是上帝故意設下的安排。誰也沒料到月英進入彰化縣環境保護聯盟,竟是因為被警察吊銷駕照!

在生態顧問公司雖然快樂,但現實總是讓人沮喪,因此心中醞釀起離職的念頭,就在舉棋不定時,她碰上了一件衰事:因為一次違規,駕照被押在警察局(以前可以押駕照抵罰款),但月英依然冒險無照上路,卻又被警察攔截,駕照因此要在警察局扣押一年。但車子是做生態調查必須的交通工具,無照駕駛等同跟荷包過不去,於是月英便決定離開生態調查公司。正巧此時彰化環盟正缺一位人手管理福寶溼地,朋友得知她對水鳥有興趣,便告訴她這個消息,就這樣開啟了她與環盟的緣分。

月英在彰化環盟不到六年,她的潛力特質即獲得相當大的發揮。這期間她也發現到自己的不足,聽到恩師鄭先祐教授的演講後大受感動,所以決定去唸靜宜生態所,從鄭老師那邊學習到做研究應該要有的查證精神,不能空口說白話,而這也讓她在之後環評相關會議,都會很認真研讀報告書,熬夜做投影片,設法找到研究報告來佐證自己的論點,或是揭發開發單位的錯誤資訊,她也堅持每場環評或是區委會的會議,她一定會到場,到場必定發言,也因此一些環評委員或是開發單位都知道施月英這號人物,即便是最近被網友罵到臭頭的環保署長,也不得不佩服她的認真。

※ 編註:進了彰化環盟後,為了捍衛環境,施月英開始了一連串與政府、地方人士的角力賽,究竟她是如何面對、衝撞這些不合理的體制和扭曲的人性?而在這些過程中又有什麼不為人知的酸甜苦辣?細說月英人生,請待下月分曉!

【延伸閱讀】

到環境資訊中心看更多月英為環境奮鬥的報導:

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    細說施月英 ——永不妥協的環保女鬥士 (下)

    作者:吳孟純(施月英研究所同窗兼環保運動戰友)

    ※ 編按:上個月我們分享了月英踏進彰化環盟前的故事,歷經多次失望的工作經驗後,竟因駕照被扣,意外促成人生的轉捩點,進到彰化環盟,從此展開了一連串與政府、地方人士角力的日子。台灣不但有「僅供參考」的環評制度,還有全力挺開發的政府。如中科三期經最高法院判決停工,閣揆及環保署竟然硬拗「停工不停廠」;以及「濁水溪口海埔地公益信託」案自七月上旬送件至今,因未取得國有財產局「讓售文件」,遭主管機關內政部擱置未受理。面對失望大於希望的現實,月英又是用什麼方式克服沮喪,繼續向前衝呢?

    永遠的High咖 × 搞怪鬼 × 大膽王

    自台灣有環評制度以來,鮮有不通過的案子。環保團體和在地居民聲嘶力竭的抗爭後,還是換來「有條件通過」的結果,長期的消磨累積,難免讓人沮喪消沉。但,面對不如意的現實,月英始終笑口常開,一副「High」樣。她說:「即便很多開發案有條件通過,我還是不會放棄,也無損我樂觀的本性。」

    而只要認識她的人都能感受到那充沛、無所畏懼的戰鬥力。環保團體在捍衛環境、反對開發的過程中,常因擋人財路,遭到威脅恐嚇。月英也不例外,曾有自稱警察的人士,打電話到家裡,跟她的母親聊天並要她的手機號碼;也有黑道請她去喝茶,她竟單身赴約,面對威脅,仍笑笑地堅持自己的立場,不為所動。還好最後平安無事,活著回來。

    月英是個鬼點子王,常想出許多抗議妙招,吸引媒體及大眾注意,讓更多人關心議題。除了常不知道在「High」什麼的特異功能之外,月英還是個點子王,經常在抗議場合帶頭「搞鬼」。譬如在今年(2010)8月3日,立法院舉辦六輕工安事件的公聽會,原本只是一場單純的會議,月英卻神來一筆,跟在場的政治人物套好招,號召當地居民送臭魚、臭文蛤到行政院,加上雲林縣長蘇治芬當場下跪,成功吸引媒體注意,引發社會社會關注。

    珍惜台灣土地 引導在地居民挺身奮戰

    其實月英投身環保運動資歷不算太深,但今年的抗爭案件卻是史上少見的頻繁。她對台灣環境的關懷,都表現在阻擋不當開發的種種努力上。

    科學園區表面上創造了亮眼的經濟數字,背後付出的環境成本卻由全民承擔。一位曾來台訪問的矽谷毒物專家Ted Smith指出,高科技存在之處,地下水必遭污染,高科技產業並非政府、廠商所宣稱的「乾淨產業」。這些所謂的新興產業,使用了許多毒性不明的稀有金屬,而高科技的汙染管制並未明確執行。政治人物為了選票和莫名的南北平衡,所以建了南科,現在中部也要求蓋中科,且已規劃到了第四期。姑且不論土地徵收條例有多粗陋,月英更在乎的是高科技造成的廢水以及空氣汙染。

    為了打好中科四期(彰化二林、相思寮地區)這場仗,她在圖書館裡閉關將近一個月,收集了所有關於高科技汙染的文獻,以便將鐵的證據呈現在環評委員面前,她說:「這場仗讓我壓力很大,幾乎有一個禮拜,晚上做夢都會夢到鬼!」

    但環保並非光靠月英一個人就能扭轉劣勢,首要之務是先喚醒在地居民,讓他們懂得為自己的權益打拼。反中科四期開發,一開始動員民眾上街頭的就是月英。筆者跟她聊起這些過程時,她說:「福興鄉居民最讓我印象深刻」。起初當地民眾也抱持著「政府不會出賣人民」、「政府會好好管控汙染」的看法。因此第一次北上抗議時,來參與的只有小貓兩三隻,費盡唇舌,好不容易多拉了些人,嘴裡卻不停抱怨環保團體「吃飽撐著」。然而,經過月英耐心地說明真實狀況後,原本半信半疑的居民才慢慢瞭解事態嚴重,決心捍衛自己的權利。後來幾次抗議陳情,都是居民主動提出策略,環保團體扮演從旁協助的角色,這是在地人為在地事挺身而出的最好案例。

    心中一把尺 抗爭有訣竅

    很多人也許都會問:到底抗議有沒有用?參加環評會議能換來專家委員的理解和同情嗎?對此,月英有一套自己的想法,她認為,即便這件開發案已經「有條件通過」,但還是有翻盤的可能,陳情、抗議、開記者會等策略都有其效益。例如隨著中科四期廢水排放的爭議越演越烈,環保署不得不訂定高科技廢水的管制標準。而過去大家對科學園區懷有莫名的崇拜,但在不斷的陳情、抗議、行動訴求之下,大家開始討論:「科學園區真的好嗎?」而灣寶、大埔、相思療以及二重埔等事件,也引起社會重視台灣土地徵收浮濫的問題。

    旁觀者常說:「你們環保團體是小蝦米在對大鯨魚,無路用。」這種未戰先降的「唱衰」,月英的處理方式是「左耳進右耳出」。面對一次又一次環評的「有條件通過」及一樁又一樁的環境污染事件,她照樣啟動腦中的抗爭作業模式:第一步,將真相告知當地居民;第二步,開記者會;第三步,讓受害者站出來,挺身捍衛自身權益;第四步,成立自救會並串連其他同病相憐的團體;第五步,也是最重要的一步。一定要參與政府辦的相關會議,到場必發言。

    她說,曾有環評主席私下跟她透露,難得看到環保團體每場會議都到,認真的精神感動了環評委員。之後凡有相關會議都會主動通知當地居民或是環保團體。

    High咖月英扮財神,抗議富邦金控投資國光石化昔日緊張大師 今日環保戰士

    在過去研究所的歲月裡,我們經常為了一個學期一次要上台報告的專題討論,弄得神經緊繃、歇斯底里。然而現在月英在環評會議上,流露出的自信眼神與穩健台風,絲毫看不出過去曾有「緊張大師」的封號。除了環保運動上的磨練與進步外,厚臉皮與敢衝撞的人格特質,讓她能夠不畏政府壓力和權勢。筆者認為,月英根本就是生來吃這一行飯的人嘛!

    ※ 後記:筆者常問月英:「妳會不會難過?」或是「妳還好吧?」她的回答總是:「我很開心啊!」 其實,在自我感覺良好的背後,她應該承受了極大壓力,卻很少透露出絕望的一面。所以也許大家下次見到她,可以給她多一些關心和問候,讓她知道在為台灣環境奮鬥的路上並不孤單。(小編曰:感謝月英為台灣環境奮勇作戰,還能保持樂觀積極的人生態度。這條路上,我們也會繼續努力,妳不孤單!)

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2011年3月21日 星期一

"擔心 "與" 祝福"! ---祝福您心想事成---





 

 

 

 

 

"擔心 ""祝福"! (推薦必看)
一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我,常常需要加班,日夜顛倒。  

  


因與家人同住,所以他媽媽常會擔心,常唸他:要記得吃飯,別太晚睡,開車要小心等等,這樣的嘮叨每天反覆好幾次,朋友已見怪不怪,習以為常。
只是有時朋友也會覺得不耐煩,一見到母親就想逃,免得聽她囉嗦半天。

  


有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師,聽到證嚴法師說一句話,他覺得很有道理。

  


她說:「如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子會沒有福氣;因為福氣都被父母給擔心掉了。」

  


師父又說:「如果父母希望他的孩子有福氣,就要多多祝福他的孩子,而不是擔心她的孩子。

  


朋友聽到這樣的話十分興奮,一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。
朋友說,從此以後,他母親就很少再對他嘮叨了,他看到母親也不會再躲,反而在下班之餘,會找母親聊聊天,他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。

  


媽媽常常是一家的靈魂人物,她掌握了一個家的家庭氣氛,我相信:如果沒一個快樂的媽媽,就很難有一個快樂的家庭。

  

然而,大多數的媽媽都過份地擔憂子女:課業,工作,婚姻,健康---幾乎無所不擔心,你想這樣的媽媽會快樂嗎?

  

用超心理學的潛意識說法,就是所謂的「心想事成」這句話。

  

一件事情如果你用很大的「念力」去相信它,它就會如你所相信的去「實現」你相信的。  


一個媽媽如果相信:她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題,那麼這個相信就是一個「祝福」,而她的孩也會因著這樣的祝福而蒙福的。

  


相反的,如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事,不會照顧自己,一定會吃虧上當的, 那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」,以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣,老是出狀況令你擔心。

  


你的願有多大,實踐的力量就有多大

  


從今天起,我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」,

  

你對孩子:是擔心多?還是祝福多呢?

  


真的,愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧!


其實對於我們所關心的人,不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事等,也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情,

這樣,不用因擔心掛念而讓自己睡不著,就是雙贏囉!

  


因為,心想事成!!


 
 

 






---==Mailed via NTIT(台中技術學院)==---

---==Mailed via NTIT(台中技術學院)==---

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武陵農場櫻花照片,請觀賞。

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武陵農場櫻花照片,請觀賞。

 

 

 

 


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救彰化 也救你自己 詳情請見附件海報

0311-01

收件者:


親愛的朋友:詳情請見附件海報
 
政府規劃要在彰化的大城鄉與芳苑鄉外海設置國光石化煉油廠,雖然環評還未通過,
但證諸以往經驗,政府要做的事環評沒有不通過的,看看六輕與日本的工安事件,
讓我們對未來充滿了疑懼與不安.
 
彰化是台灣的糧倉,高污染的國光石化如果真的設置在此,
彰化所生產的稻米蔬果等農牧產品,自然難逃被污染的命運,
而吃下這些東西的每個人也都將因此受害,所以在這整個事件中,
沒有人會是旁觀者,不管你願不願意,未來都與此息息相關.
 
六輕和日本的慘況歷歷在目,健康與人命都是無價的,
我們堅決反對國光石化的廠,爲了讓執政者聽到我們的聲音,
我們在四月三日辦了一個餐會,詳情請見附件海報,請大家來支援我們,
彰化如果淪陷,全台灣都將受害.
 
這是一個沒有旁觀者的時代
 
 
                                 彰化人 .


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核電技師的瀝血控訴

核電廠技師的瀝血控訴.doc Download this file


 
看了這篇文章
台灣人還敢相信政府拍胸脯保證的核電安全嗎? 
台電高層拿比抱女人還安全這種類比像話嗎!!!
嚴重的還在後頭
輻射污染源排入大海,隨著洋流、食物網.....,逸散到空氣中隨風吹送再變成輻射塵飄落地面、食物網.....,嗚~~~~~嗚~~~~不敢再往下想


 

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2011年3月17日 星期四

甘溫俱樂部邀請您一起來甘溫!

---------- 轉寄的郵件 ----------
寄件者: 金點文化 <home@ebmgroup.com.tw>
日期: 2011年3月15日下午11:20
主旨: 甘溫俱樂部邀請您一起來甘溫!


甘溫俱樂部邀請您一起來甘溫!

親愛的好朋友們

『甘溫俱樂部』自從一月底上線已來,獲得許多朋友的肯定與鼓勵!一拜與小蝸牛感謝大家的支持,我們會繼續在崗位上努力加油的!連日來看著日本強震的新聞報導,畫面持續傳送著殘破不堪的災區實況,一幕一幕都傳達著大自然無情冷酷的一面;但另一方面,日本全國上下一心面對國難的堅毅冷靜,全球各地紛紛伸手關懷援助,再再讓我們感受到人性的溫暖與可貴!地震是地球無法避免的一部份,除了盡力做好事前防災準備外,如何學習與地球和平共處,尊重生態環境,也是我們要共同面對的課題。

周二的『甘溫名人榜』,今天學習的對象是20世紀最傳奇的保育英雄.珍古德博士,珍古德博士說:「唯有了解,才會關心;唯有關心,才會採取行動;唯有行動,生命才有希望。」就像對自己的家園一樣,從小生長在這片土地上,因為從小認識它,了解它,對它有著一份感情,才會發自內心的去關心,當它有危難時,也會想辦法去保護它!台灣也好,地球也好,都是我們共同的家園,需要大家共同來關心及行動!

若您還沒有加入甘溫俱樂部,誠摯邀請您加入『甘溫俱樂部』facebook臉書粉絲團,請上http://www.facebook.com/GWclub,在登入後,記得在網頁上方甘溫俱樂部旁,紅色圈圈裡面的「讚」給他用力按下去(如下圖所示),就是給我們最大的鼓勵喔!透過每天的甘溫內容,讓我們一起為台灣加油打氣!甘溫喔!

 

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2011年3月16日 星期三

日本大地震的影響

 
日本大地震的影響
By Rus, on March 15th, 2011

日本大地震的影響

眾所皆知, 在上週五日本發生了有史以來最大的地震.而地震過後引發的海嘯更是帶來重大的傷亡. 地震發生的同時, 我正在打球, 所以只是隱約聽到球友提及此事, 一直到晚上回家, 打開電視, 才驚覺事情原來這麼大.

不過當下, 有一件讓我很不爽的事, 是台灣的財經媒體開始紛紛討論台灣有哪些上市櫃公司可以因為”獲益”.

我算了一下, 我從大二大三開始投資股票, 到今天也有二十年左右的”股齡”了. 這當中, 我有因為買進股票上漲賺過錢,  也曾因為放空股票和指數下跌賺過錢, 但無論如何, 我絕對不會想賺這種因為人家受苦而獲利的錢. 特別是一些財經電視台, 採訪分析師大談台灣建材鋼鐵等會因重建獲利, 電子業會因為轉單效應得利時, 大家講的眉開眼笑時, 我真的很難接受, 這就是我們台灣的水準, 在我們鄰近國家受到天災時, 我們在大談如何從中獲益.

當然, 你可以理解, 這些分析師, 電視主持人可能也是身不得已, 人家訪問總不能不說, 或者根本背後老闆就持有一堆股票, 希望你喊漲, 不要喊跌, 那麼我可以告訴你我第二個很幹的原因, 就是這些人根本在胡說八道.

我相信這二天, 應該不少人從報紙看到了相關的分析文章, 或是表列的”地震概念股”, 甚至有人大喊”危機入市”, 或是有良心一點的, 叫你”重新調整資產配置”. 是否真該如此, 我無法評論, 因為我也無法擔保我一定對, 但是你或許可以參考看看, 用我的想法來分析日本地震的後續效應:

  1. 日元會上漲: 一般來說, 如果沒有故意控制, 這種受到大天災的國家貨幣會貶值. 因為短期內經濟會不看好, 而同時央行一般也會大幅調低利率來拯救經濟. 像紐西蘭就是最好的例子. 但惟獨日本是例外, 因為日本這個國家不管是政府或是民間, 都保有大量國外資產. 再加上日本利率也降無可降, 因此一當國內有事, 很多資金自然要”班師回朝”. 進而帶動對日元的需求, 這從地震發生後日元對美元居然不貶反升就不難了解.(請參見isaacchen 先生著”日本-The Sunset Samurai”)
  2. 商品價格/股市會下跌: 在我之前的文章, “石油上漲是怎回事?”, 就告訴過大家, 這些油價, 金價..xx價上漲, 基本上和實際需求是沒有絕對關係的. 惟一帶動這些價格上漲的因素, 就是錢太多, 讓避險基金去炒期貨. 而這二年來全球股市的狂漲, 我想很多人也很清楚, 不全然是經濟復甦, 有很大原因是美國在撒錢. 這其中日本也貢獻不少. 所以當日本人要把錢拿回國內, 自然要賣掉一些海外資產, 這就像基金公司面臨大量贖回一樣, 惟一能做的, 就是賣出手上持股, 換成現金好因應客戶現金需求. 除非美國或其他國家能加速釋出資金, 填補這個空洞, 否則商品和股市下修只是早晚的事.           當然,你或許想, 我何以認為日本公司或政府會賣出海外資產, 把錢匯回日本, 答案就在我看到日本的壽險和產險公司, 很”有種”地宣佈, 這次天災的受災戶, 不受保險中因重大天災不可抗力因素不理賠的限制. 換言之, 我猜現在在”挫著等”的, 除了日本管理核能的單位, 應該就是這些保險公司了, 而通常這些保險公司除了擁有大量海外資產外, 也會有”再保險”, 因此, 如果”再保險”公司也接受理賠重大天災, 那麼這個效應, 很快就會在金融圈中擴散出去. 這件事不會馬上浮現, 但是會隨著天災慢慢落幕後, 重建開始, 資金的需求也會慢慢展開.
  3. 日本經濟會下滑: 不用懷疑, 連921都可以讓台灣GDP減少1%, 更何況是這次的日本, 這種天災反而會因為重建帶動GDP成長的神話, 只有對岸的中國作得到, 日本是不可能的. 惟一可能的好消息是, 日本已經通貨緊縮很久了, 是否會因而帶動日本的國內消費, 值得觀察.
  4. 日本財政數字會更難看: 這個也不難理解, 日本財政赤字佔GDP已經破200%  未來災後重建會讓這個數字更高, 未來我不知道日本會不會因而宣佈財政緊縮, 如果是, 那肯定會讓全球經濟再現陰影. 那麼, 也會讓我下一個要說的事, 更顯得不可能.
  5. 台灣產業會受惠? 目前我看到分析師說台灣產業會受惠的, 有三大類

(1)   災後重建類: 包括鋼鐵, 水泥, 玻璃…, 我不知道日本會不會買台灣生產的以上產品, 但是首先, 這種災後重建工作至少要3~6個月後才會開始. 現在開始預期未免太早了吧. 其次, 就像我說的, 如果日本在財政問題下, 以縮減其他公共工程來支應本次災後重建, 那麼一來一往這些產業也不見得受惠. 更何況真正影響台灣這些原物料需求的, 是中國大陸. 在中國嚴格打房和控制地方政府亂舉債建設下, 這些產業反而風險很高.

(2)   電子業轉單: 說真的, 台灣和日本不全然是競爭關係. 相反的, 台灣有很多重要零組件要依賴日本. 其次, 日本本身也是電子產品重要的市場, 不難想像如果日本人不管因為實質因素, 或因為心理不安全, 減少買電子產品, 台灣產業真的會受惠嗎?

(3)   觀光業: (X的, 這是我聽過最鬼扯的). 理由是因為日本地震, 因為很多要去日本的觀光客會改來台灣. 首先, 長期以來, 日本觀光客是台灣排第一的觀光客. 最好是這些日本人都被嚇到要來台灣, 否則依常理來說, 日本人其實可能減少出國, 台灣人也會減少去日本. 那麼這二年來取代日本觀光客成為第一的大陸觀光客呢? 是的, 他們有可能不想去日本, 想改來台灣, 但別忘了來台大陸觀光客有名額上限, 目前都是滿的. 換言之, 就算因為本事件有1億大陸觀光客原本要去日本, 現在想改來台灣, 除非台灣政府調高開放名額, 否則根本沒用. 至於其他國家, 我想除了香港和一些韓國人可能這麼作, 其他國家可能性根本不大.

(4)   金融業, 特別是保險業會受災嚴重: 在寫的同時, 其實新聞已經出來了, 台灣整體金融業曝險部位是新台幣1041億元. 當然這些金額不會都是風險. 這只是突現出來在全球化資金狂流中, 大多數的主要經濟體都不可能置身事外於這場天災中.

6. 宅經濟和邪惡產品會上揚:依我觀察紐約911事件後美國人的反應. 基本上, 會有二種, 一種人變的疑神疑鬼, 能不必要出門就不出門. 所以不難想像網購這些事, 或任何不用出門的事, 都會獲益. 另一種人則會表現出人生難測, 要及時行樂, 所以像酒類, 賭博…這些行業的收入都會大增. 當然日本和美國國情不同, 是否會出現同樣的事, 仍要待觀察.

這個文章前後弄了近三天, 所以很多文中寫的東西, 其實也陸續有些印證. 這幾天不知為什麼, 一直有人說”日本現在已經是第三大經濟體了, 重要性不比從前了”. 我不能理解, 如果排名都搞不清楚是第幾的, 葡萄牙, 愛爾蘭, 都可以搞的大家天翻地覆了, 何以第三”不重要”?

更別忘了, 這個國家有1.2億的人口, 是世界第四大出口國外. 也同時是世界第六大進口國, 如果因此消費品需求下降, 很難想像對世界經濟不是一大挫敗. 我也更難想像, 以台灣和日本間密切的往來, 台灣人居然可以整暇以待. 搞的好像影響不大一樣.

最後, 這篇文章之所以一直沒有PO上來, 是因為我一開始寫的標題是, “台灣的媒體和分析師都是王八蛋”. 我想標題已經告訴你我想說的是什麼. 不管日本地震對你的意義是另一個賺錢的機會(或是少賠錢的機會), 或是宗教上的人應誠誠惶恐, 謙卑對待自然. 對於另一群受苦的人類, 我們都應該保有同情和人道協助的同理心. 我想這才是這篇文章最想表達的事.

http://www.rusrule.com/rusrule/?p=1322



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享受生活的同時做出饋贈... 裹屍布上沒有口袋

 
 
 

裹屍布上沒有口袋~~~查克‧費尼~~~了不起的人


他出生在新澤西州一個愛爾蘭裔天主教平民家庭,是一個虔誠的基督徒。他今年76歲,和妻子居住在美國舊金山的一套一居室的出租屋里。他從來沒有穿過名牌衣服, 眼鏡破舊不堪,佩戴的手錶也是從地攤上買來的。他不愛美食,最喜歡的是價格低廉的烤奶酪和蕃茄 三明治。他沒有自己的小汽車,外出通常都是乘坐公共汽車。他用的公文包是個布袋。另外,如果你 和他一起到小酒館坐坐,他一定會仔細核對帳單:如果你住在他家裡,睡覺前他一定提醒你把燈關 了。
你一定很奇怪,一個貧窮而吝嗇的美國老頭有什麼好說的?
 
就讓我們看看他都做了哪些事吧:
 
他曾為康乃爾大學捐了5.88億美元,為加州大學捐了1.25億美 元,為史丹福大學捐了6000萬美元。
他曾投入10億美元,為改造、新建愛爾蘭的7所大學和北愛爾蘭的2 所大學。
他曾設立“微笑行動”慈善基金,為發展中國家的腭裂兒童做手術提供 醫療费用。
他曾為控制非洲的瘟疫和疾病投入巨額資金.....
迄今為止,他已經捐出40億美元,還有40億美元等待捐獻。
他就是對己吝嗇對人大方,喜歡掙錢卻又不喜歡擁有錢的查克.費尼。

 
查克.費尼行事低調,是那種刻意匿名的“隱士型”慈善家。他創立了擁有 80億美元的“大西洋慈善基金會”,為了避開美國法律關於基金會信息披露的有關規定,這個基金 會到遠離美國本土的百慕答群島去註冊。基金會的名字沒有使用查克·費尼或與他相關的人的名字, 他甚至要求基金會的員工不告訴家人自己在哪里工作。根據他的苛刻要求,接受捐贈的機構甚至不能為他放置一塊銘牌。捐贈的受益者大多不知道資金的來源,知情者必须簽訂保密協議:若向外界透露有關消息,資助將停止。
直到1997年,查克·費尼的“免稅購物連鎖店”被法國奢侈品巨頭 伯納德.阿諾爾特收購,公眾才知道,費尼在該公司的股份已移交给“大西洋慈善基金會”,他捐贈的數额竟然超過了麥克阿瑟、洛克菲勒等家族設立的鼎鼎大名的基金會!

這麼多年,他為人低調,行善一直隱姓埋名、捐款全部匿名,就連他親自創建的高達80億的“大西 洋慈善基金”,也拒絕以自己的名字命名。當這事被人們發現之後,真是讓全世界都震驚了。
此後,繼續隱姓埋名已無法實現,但查克·費尼及“西洋慈善基金會”仍然盡量低調,比如:不專門發布捐助消息;拒絕設立各式銘牌;資助建設的大樓不能用他的名字命名(據說這樣可以吸引其他希望獲得冠名權的慈善家與費尼合作)。
 
對此,費尼说:“誰建起樓房並不重要,重要的是樓房能建起來。”
費尼說自己是個“衣衫襤褸的慈善家”,他的節儉確實令人驚訝。
費尼出資建設了無數大樓,他曾在法國旅遊勝地、英國倫敦高級住宅區和紐 約公園大道等地擁有6棟豪華住宅,但如今,一處都沒留下。
 
他和妻子赫爾佳住在舊金山一套租來的一居室里,平時乘公共汽車、地鐵或出租車出行。
費尼靠銷售免稅名牌商品累積起近百億美元的財富,但他從不穿名牌服裝。在一些正式場合,他戴著一副破舊的眼鏡,那是他從街頭雜貨店里買來 的。
費尼的飲食十分“平民化”。他說:“你可以上高檔餐館,一顿飯吃掉100美元,但是,吃那種 25美元的飯也能讓我滿意。

費尼共有五個孩子,這些兒女沒有得到特别恩寵 和多少財產,在假期時,他們需要到賓館、飯店和超級市場打工。女兒十幾歲時,有一段時間曾與好 朋友一起打了不少長途電話。父親收到長長的話費帳單後,立刻切斷了自家的電話,並貼出了一張本 市地圖,上面標有附近地區的公用電話。接著,他還將帳單送到那女孩的父親那裡。女兒當時覺得很 尷尬,但她後來覺得父親這樣做很正確。 對於費尼隱姓埋名地疏散家財,子女們也很贊成:“這有些奇怪,但他這樣做接受捐贈的人不必特殊對待我们。"兒女們認為,“這讓我們與正常人無異”在大西洋慈善會理事會的記錄上, 留下了費尼的一段話:“我認為,除非富人們在一 生中用財富來幫助做有意義的事,要不然他們無形中給未來的一代製造了不少麻烦。”
 
與喧囂的商業世界相比,這位商業超人的安寧顯得如此獨特,而耐人尋味。
費尼的諸多慈善項目中有一個叫“微笑行動”,主要資助發展中國家腭裂兒 童接受整形手術。有一次,他在一處候診室裡見到了一名準備接受手術的女孩,女孩用手掩著嘴,掩飾不住激動與期望。“做完手術後,她微笑著,似乎在說‘我现在再也不是你們以前看到的那個醜樣 子了’”費尼說,他在這樣的時刻才會覺得,財富是有價值的。

 
還有一次,在一家餐館裡,一名男子走過來對費尼说:“您知道,我接受過 您的獎學金……我現在是這家餐飲連鎖店的總經理了。”這讓費尼很高興。
費尼能說流利的法語和日語,喜歡到世界各地轉轉,自主選擇慈善項目, “大西洋慈善基金會”的捐贈範圍早就超越了國界。
 
比如:向越南學齡兒童提供交通安全基金,為澳大利亞癌症研究及菲律賓面 癱兒童整形手術提供費用等。費尼说:“人們習慣於赚錢,成為富人對大多數人都很有吸引力。我並不是要去告訴人們應當做甚麼,我只是相信,如果人們能為公益事業提供捐助,他們將從中獲得巨大的滿足。”
據說很多億萬富翁,比如:比爾蓋茨、巴菲特等人都將他視作慈善方面的榜樣,可以說,查克.費尼是富人們學習如何做慈善事業的好老師。

 
目 前,查克.費尼還有兩個願望:一個是在2016年前捐光剩下的40億美元,現在,這筆錢正以每年超 過4億美元的速度流向世界各地需要的地方。在費尼看來,這個世界上有太多的人需要幫助,因此,捐助 不得有半點儿延誤。他笑著發誓說:“這錢要是不能花掉,我死了都不能瞑目。”;
為富豪們樹立榜樣——“享受生活的同時做出饋贈”。據說,比爾蓋茨和沃倫.巴菲特深受 他的影響並已付諸行動。

 
媒體追問查克.費尼,為何非要捐得一乾二淨?他的回答很簡單,因為“裹屍布上沒有口袋”。



 

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2011年3月13日 星期日

哈哈~~胡式管理 樹梢齊砍 霧峰行道樹被理平頭 道歉沒用啦~~

台中市嘛~~颱風來了~~~胡自戕式的砍樹.植樹節?說砍就砍.

公所︰修剪不當會改進  也知道做錯了..道歉沒用啦~~

 
樹梢齊砍 霧峰行道樹被理平頭
霧峰區復興路一排行道樹,遭斷頭修剪,專家指出對植物生長會造成後遺症。 (記者俞泊霖攝)

〔記者俞泊霖/霧峰報導〕霧峰區復興路一排行道樹,日前被從樹梢砍斷「理平頭」,有民眾行經目睹,不以為然質疑,理平頭是最佳的養護方式嗎?尤其春天到來,卻只見行道樹光禿禿枝幹,鳥類也無法棲息,質疑修剪過當。專家則指出此類修剪方式讓日後新生枝條易斷,引發公安疑慮。

民眾表示,日前行經復興路,發現路旁整排行道樹被斷頭,猶如理出個「大平頭」,時值春季萬物生長季節,惟獨這排行道樹無生機,鳥類也無法棲息,類似修剪方式又常在其他道路旁看到,質疑真的是最合適的修剪方式嗎?

公所︰修剪不當會改進

霧峰區公所表示,這排行道樹是黑板樹,因生長快速,考量附近電線多,縣市合併前由農業課派員修剪,如今負責養護的公用課表示,剪裁都會委請較懂得植物生態的園藝業者,日後也會多請教專家,區公所主秘李銘海說,若修剪不當會改進。

專家︰錯誤修剪傷主幹 易造成中空腐朽

中興大學園藝系助理教授劉東啟說,對植物斷頭修剪是非常不好的方式,但很多行政單位卻是習以為常,因為斷頭對植物猶如外科手術,主幹傷口未來無法防腐,可能中空腐朽,而且日後長出的樹枝枝條,是長在樹皮上,結構不同很容易斷掉。

劉東啟說,有人稱這是抗風修剪,但作法根本錯誤,因為斷側枝、主幹都有專業方式,國外修剪樹木要有執照並受訓,國內欠缺此機制,也導致錯誤修剪方式傷害樹木,並可能引發斷枝傷人、砸車,呼籲政府重視,別再用錯誤養護方式對待植物。

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BS各家電視台畫面只有災情 沒看到屍體 日本8.9震災教我們的事

30HR的BS各家電視台畫面只有災情 沒看到屍體 /Jet
 

Dear friends:
珍惜我們當下的平安幸福
同時從巨大災變中借取教訓
                                miao
 

日本8.9震災教我們的事

米果http://blog.roodo.com/chensumi/archives/15334149.html

地震發生之後,我將電視頻道鎖定NHK,網路則在Yahoo Japan與Twitter。因為follow了不少日本推友,所以這幾個小時以來,我見識到日本人對震災的態度,也看到NHK示範了所謂媒體的高度與專業,雖然日本首相頻頻走馬換將,但是整個政府體系在震災過程當中的按部就班,實在教會我們很多事情。


NHK即時呈現的空拍畫面,冷靜而詳實提醒海嘯的正確訊息,即使某些主播跟記者的聲音有些顫抖,但是他們知道包括災區民眾跟全球日本人都很注意這些消息,他們必須鎮定,因為這是最重要的訊息來源。所以沒有災民呼天喊地的畫面,沒有記者跑去災區大呼小叫的搞笑,但是對於訊息傳遞,政府政策發佈,甚至每隔幾分鐘就提醒觀眾注意安全,NHK真是個讓人欽佩的媒體。我猜,他們一定做過很多準備,面對災難,他們要呈現怎樣的報導方式,要確實傳遞訊息,卻不能讓閱聽大眾陷入焦慮,也就是加深所謂的「創傷症候群」。

首相出面召開記者會,交代了,「冷靜地行動」。官房長官過了一段時間也出面,非常有效率的交代了政府正在做什麼事情,發生什麼狀況,然後提醒百姓應該要如何互相幫忙,如何注意安全,措辭簡潔清楚,沒有太多官腔,看得出來是真的掌握狀況,而不是由幕僚撰寫的無關痛癢的稿子。

twitter上面更讓人驚訝,一些藝人、職棒球員因為follow他們的推友數都在數萬人,所以他們就成為retweet訊息最有力的轉運站(日本推友會加註「擴散希望」)。日本人平常對於地震的演練確實很紮實,有過地震經驗的推友開始提醒,出外避難之前要先關閉電力與瓦斯,孕婦避難要注意什麼,要將壓在建築物下方的傷者拖出來之前要注意什麼,還有日本推友熱心提醒台灣推友,逃生包要準備什麼。

日本推友互相提醒,一定要在路上避難過程當中協助那些不會說日文的外國人,即使只會說「Hello~OK?」都是最大的幫忙。或是特別要照料高齡者與婦女,鄰居有獨居者也要記得去敲門。某些仙台店家開始發推,今晚免費提供咖哩飯。接近下班時間,東京通勤族因為鐵道停駛的關係無法返家,路上交通也嚴重塞車,入夜之後氣溫下降,靠近各車站的大學陸續開放講堂與校內大型集會所供無法返家的上班族過夜,接著旅館也陸續加入,包括橫濱Arena與武道館也透過推特公告加入避難所行列,某些靠近車站的商務旅館也開始提供免費住房,最讓人欽佩的是,不管是學校還是各種體育設施,都備妥千人毛毯與食物,這是平日準備的結果,絕不是倉促應急。

譬如Google也開始提供各地避難所的地圖,NTT開放災區公用電話無料使用,各大通信包括NTT、KDDI、SoftBank都提供報平安與災情通報的留言版,還有google也很快成立尋人與報平安的網頁。大型電器量飯店Bic Camera提供免費手機充電服務,還有Suntory在2005年就在各地設置這種遇到緊急狀況時可以免費提供飲水的自動販賣機

8.9級強震,日本人教會我們什麼是面對天災該有的謙卑與準備,冷靜與行動力。不管是政府機關、自衛隊、媒體,還是一般百姓,所謂的推友,宅男等等。

但我們的媒體到底在幹嘛?同樣的畫面,為什麼配上那麼不堪的文字,「驚~這是日本嗎?千萬災民湧上街頭」,或是主播說,「讓我們來看看畫面有多慘」「簡直是慘絕人寰」或是某主播竟然興奮說著,「這是中央氣象局有史以來第一次發佈海嘯警報耶!」

有推友說,這次震災,日本讓我們知道,什麼是「政府」。但我覺得,台灣的媒體,台灣的百姓也要學習。至於那些一天到晚花納稅人金錢去考察的官員和民意代表,你們到底考察到什麼呢?災難來時,我們有辦法這麼井然有序嗎?

還有媒體主播們,不要把災難當成恐怖片播報,看到NHK和日本推友的表現,我相信他們是非常努力的接受了地震發生,而且很努力要讓災難減到最低,這種精神是非常讓人欽佩的啊!

●日本推友給台灣朋友的地震建議:【給台灣人的忠告!】地震來的時候, 為了預防火災發生, 逃到外面之前, 請關掉電氣總開關 和關掉瓦斯後再逃出去, 請將門窗打開來! 貯存洗澡水!

●日本推友在推特上面提醒,逃生背包裡面要準備: □現金 □身分証 □印鑑・提款卡與存摺・保険証 □飲料水 □罐頭或乾糧 □行動電話與充電器 □家人的照片(走失時確認用) □哨子(倘若身陷倒塌建築中,可以吹哨子,增加被找到的機會)

●日本推友還想到在日台灣人的求救管道,太感人了~~【お願いと拡散】日本で日本語できない台湾人へ:在日台灣人,如發生急難事故,一時無法與駐外館處取得聯繫時,可以透過「001-010-800-0885-0885 或   0033-010--800-0885-0885」 此專線電話向「外交部緊急聯絡中心」尋求聯繫協助


**最後我真的忍不住要再一次抱怨,拜託台灣媒體在處理災難或意外事故時,不要一直將鏡頭對準受難者或往生者的家屬,拍他們大哭,昏厥的畫面,一點都不尊重,那是一種媒體的傲慢。日本媒體絕對不會播出這種鏡頭,即使家屬願意受訪,畫面也不會出現臉孔,如果受訪者是兒童,甚至只能拍背影或鞋子,這是一種尊重,請台灣媒體那些讀了很多書、學位很高、薪水很高的老闆、主管不要再逼迫記者去做這種缺德的事情了。

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2011年3月9日 星期三

我與大腸

我與大腸

 口述:王正一教授

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台大醫學院榮譽教授

整理:游繡華

在臨床與研究上,我與「大腸」為伍的日子已經超過四十年,以後還要繼續糾纏下去,也許五十年、六十年。

透過大腸內視鏡與相關的檢查,我對於大腸這個器官及它的功能運作也稍有瞭解,敬重而又非常愛護它,我們已成莫逆之交了。

大腸的長度大約一公尺,當我在做大腸鏡時,知道大腸真的是可長可短,非常有彈性,如果做人能像腸子一樣能屈能伸,那真是了不起。

大腸裡邊的內容物東西,大家都熟悉,非常不討人喜歡,但是,能夠維持大腸暢通無阻卻是很重要的,每個人幾乎一天、二天就要去上洗手間做這個必須的動作,如果你沒有良好的排便習慣是會很麻煩的。

飲食之後,大腸就會快速反應,排空內容物以便容納新的廢棄的食後垃圾。

最近幾年,大腸癌發生率突飛猛進,五、六年來已快速竄升到發生率第二名,僅次肝癌,每年發生案例多達一萬人,非常恐怖。

我覺得有責任替大腸說說話,讓每一個人,學會尊重自己體內這個了不起的器官,善待它,它也會因此給予人體最好的回饋,也就能避免大腸疾病的發生了。

所以,以下我將以大腸為第一人稱,帶著大家進入大腸的世界,也聽聽它的心聲。

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少油少肉多運動 避免息肉轉癌化

你們要多運動,我才會有力量蠕動。」

大腸對身體的主人提出第一項重要建議:一定要多運動

每天日行萬步」是一種很好的運動,每天以一分鐘一百步的速度,走一百分鐘。成為生活習慣。

我有一大串的「小兄弟」小腸,小腸有五、六公尺長,年輕有活力。

而我的直徑寬約三至五公分,小腸比較細,直徑寬約一公分。

我的小兄弟每天每天很認真地工作,會壓、磨、揉、搓、切,什麼功夫都會。食物從胃送下來以後,小腸就開始把它們由大變小,由小變細、弄碎,吸取其中的營養,包括蛋白質、醣類、脂肪、無機鹽、維他命等等,還有一些微量金屬。

我的小兄弟們有很多「衛星工廠」,就像便利商店有中央廚房、連鎖店,各有不同設備或功能,有的負責存放,有的負責代謝。當然它存放以後,什麼部位需要什麼營養、或什麼物質,全由它分配。

而我,大腸,只要身體吃進東西,立刻藉著胃反射,帶動我蠕動,我是很勤快的。所以主人很快有感覺要上廁所。

這是帶動反射,我要負責「清空存貨」,運好準備儲存新的「貨物」,負責存放小腸處理後的廢棄物,我還有一個重要的功能──吸收水分。

如果我沒有吸收水分的功能,一個人一天要拉出四、五千西西的水,每天就要補充很多水分才夠。

我有又厚又韌的腸壁,但是我也需要營養,我最害怕的是肉類脂肪,特別是「含高油脂的肉類」,因為這些食物到了小腸以後,哦!油頭粉面,小兄弟被迷住,動作變得慢吞吞地,吃得飽飽地完全不想動,像人剛吃飽不想做事一樣,也像人喝酒後東倒西歪,五、六公尺長的小兄弟都不動了,連帶著,我想動也動不了。

腸子不動是非常麻煩的事喔,因為我們兄弟雖然都不動,我吸收水份的功能還是很好,不會中斷,不會停止,我大腸裡的排泄物就變得越來越硬,液狀的貨物結果變成像石塊般硬,搬運好費力,我也可能無力搬動它了,這一來就會變成「便秘」了。

身長一公尺的我,身上也會有一個一個小倉庫,叫作「憩室」。有的憩室是先天的,有的是因為我壓力太大、緊張,為了消除緊張,腸壁就向外膨出造成憩室。

還有,如果存在我這兒的廢物變得很硬的時候,比較硬的廢物也會變大,相對於小兄弟小腸年輕力壯,沉穩如中老年人的我可沒有力氣把這些大石頭給搬出去,這些沒有搬走的石塊就成了很大的負擔,可能戳傷我腸壁的皮,而且小兄弟分解完食物糜送下來的廢物可能存有很多毒素、很多細菌,時間一久,我的皮就壞掉,失去我美麗的外表,也失去功能,好像雞皮疙瘩,一塊一塊的,這是所謂的「息肉」,這些疙瘩一個一個跑出來以後,有的時候會長大,會變成壞的癌細胞,所以我最不喜歡主人吃太油的東西。

多纖維多喝水 蔬菜水果最健康

我喜歡的是蔬菜、水果,含有很多水分、纖維,當然也喜歡主人多喝水

因為纖維跟水在一起,就會膨脹起來,當膨脹的體積夠大了,我就知道我要動作了,我要把廢物排空,然後我也會覺得很舒服。所以,主人要了解,我這中老年人的力量是有限的,像大石頭般的糞便,我是排不動的,請無論如何要多喝水。

如果身體太少攝取纖維質、水分,我這兒的糞便太多太大,我搬不動、排不動之後,就形成醫生們說的「機械性腸阻塞」〈Mechanical ileus〉,腸子前端可能會腫大起來,壓力也越來越大,我也會受不了,最後我會爆炸、腸子穿孔,對身體是很危險的。只要醫師警覺,就會立刻切掉我潰爛的部分,唉,那我真是無辜受罪啊。可是只要平時多吃蔬菜水果,我就會很健康。

我的營養是來自血管,我的腸壁周圍都有很豐富的血管,如果血管不暢通,我的外表就會受到傷害,就會出血,這就是所謂「缺血性結腸炎」〈Ischemiccolitis〉。粘膜表面是很嬌嫩、脆弱,最容易因缺氧,缺血出血。

二十多年來,臺灣人的生活習慣有很大的改變,西化的速食連鎖進駐,人們都愛吃油炸的食物。而且平時都很忙碌,就少運動,可能也沒有多喝水的習慣,所以這幾年來,聽到我們大腸罹患癌症的例子是越來越多。大腸癌的死亡率增加十倍,發生率增加到十多倍,二○○五年的數字顯示,大腸癌的發生率達到九千六百例,這已是接續在第一名肝癌之後,排名第二了,與九千九百例的肝癌相差不多了。

而就在 2007 年,大腸癌的發生率已經突破一萬例。肝癌是第一個突破一萬例的癌症,大腸癌是第二個,而且案例還在持續增加中,這是非常恐怖的。

「我不希望健康的我長癌細胞,因為長了癌細胞我就痛苦了,我被害、要被開刀,我要變短了,這些都是我不樂見的。」

切勿亂服藥

我有的時候也會發炎,有種種原因可能引起發炎,特別是主人喜歡吃抗生素時,抗生素可能會讓我「拉肚子」,引起我「結腸發炎」,甚至害我的表皮爛掉、鼓脹起來,形成偽膜,這是很嚴重的。所以我也呼籲人類,非必要時不要隨便吃抗生素。

長期吃抗生素,就要小心有特別的細菌會跑出來,這些細菌就是偽膜性結腸炎發生的重要原因。已知大約百分之二至三的人身上有這些細菌,現在越來越多,尤其在長期療養院的住客可能多到百分之二十至三十,醫院住院的病人也多到百分之三十,這是所謂的困難腸梭菌〈Clostridium difficile〉。

這也是未來院內感染管制非常重要的課題。

「吃了壞東西,我受不了,就要很快排出去。」所以,主人腹瀉是因為食物中有毒素,需要儘快把毒素排掉;所以不必立刻吃「止瀉藥」來解決問題。例如偽膜性結腸炎,就是標準的梭菌引起的發炎,你給我吃抗痙攣、抗蠕動的藥,結果呢?就發生一個問題,這些壞東西跟我相處的時間越來越長,反而不好,所以有這種屬於刺激性的毒素、細菌存在時,最好是不要給我吃止瀉藥,毒素反而排不出去。

還有,或許主人會覺得奇怪,如果我發現裡邊有血,我也會想辦法很快地排出。雖然血本身是很寶貴的東西,可是我很愛護我的環境,我很環保,我不要這裡血流成河,我不要,也不喜歡。

胰臟發炎腸不動

還有一項我大腸最害怕的刺激──來自胰臟。

胰臟發炎的時候,會分泌胰臟酵素,胰臟酵素會消化我、我會被溶解掉,我會被吃掉;如果我亂動,這酵素就會亂跑亂竄,影響就會很大,所以我懂得犧牲小我不影響大局,我要發揮防火牆的功能,把它隔開。

可是如果遇到「腹膜炎」這樣的大災難,我也沒辦法,我也分不清楚那裡是真正的病變,這時候我只能消極地罷工處理,整個腸子不蠕動,這是所謂的「麻痺性阻塞」,唯有這樣能保護大腸也保護整體。我不是不愛動,我絕對是盡責的。平時,我是很規律地在動,一分鐘動二次、三次。我一動就是整條按照次序地動,但是遇到外面情況不好的時候,我就不敢動。

少用牙籤免危機

很多人習慣用牙籤,但是小腸和大腸我們兩兄弟都很害怕牙籤。牙籤一不小心咬斷了,喀擦,結果牙籤掉到食道,沒問題;掉到胃,沒問題;掉到小腸呢?「那我的小兄弟會被這些尖尖的牙籤傷害,甚至被牙籤刺破。」

所以我們最不歡迎主人用牙籤。

還有一些很硬的藥物也可能傷害到我。

特別是止痛消炎藥〈NSAID〉,品質差的消炎藥「崩解率」很差,意思是說不容易溶解也不容易吸收,從食道滾啊滾到大腸來,在滾的過程,藥的外表有一部分已經破掉,帶著很強的腐蝕性,NSAID 的成分都是鹽酸,我的內皮被灼傷、潰爛。NSAID 引起的腸壁的問題,是最近十年非常嚴重的事實,會引起出血,醫生用內視鏡檢查可以看的到藥就留在那位置上。

大腸歡迎益生菌〈probiotics〉,但是益生菌一吃就是幾億個、幾十億個,甚至一百億個,數量太大,裡面是不是有藏著一些「壞菌」?很令我憂心:「一次吃進這麼多的菌,如果藏著『壞人』,那就很麻煩,會不會傷害到我?」所以,我還是希望:有正常的飲食,有適量的纖維,有正常的活動,有足夠的水分,而且不吃油,不吃肉,四個有,兩個不,是保護我最好的方法。

醫師的大腸經

各位讀者,聽完大腸的吶喊之後,回復到我腸胃科醫師的身分。

我要呼籲大家,多吃蔬菜、水果,少吃油炸的食物,少吃肉類,要多運動、多喝水、多吃素,絕對可以「腸」保健康。

請每天至少有一餐,每一週至少有一整天吃素

 


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