2011年6月29日星期三

從空中看美麗的島.

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養生蔬果汁

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(新�分享) �放生命的小太� �立和美��校��育同��2011��教育�

��的朋友，�是我�您精�的�件。倘若造成您的困�，�回覆告知。

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感�您支持�鼓�

和美太� �情��

�放生命 ��肯定

�� 超越障�

融合教育悠�旋律

和美��校校� 怡慧敬上

��育�� 送��子��

2011/06/15

【�合��者�明岩／和美��】

重障生��育��教育�，他��作的�子��作品��卓伯源，��吻了辛苦的��。 �者�明岩／�影

「我�更加努力、加油，答�大家。」��教育�的�立和美��校重障生��育，未因身�障�而自暴自�，反而��取，永�保持著小太�般��笑容，�然他表�困�，但他仍�真�出他的得�感受，深深打�人心。
教育部公布今年��教育�得�名�，在全��推�的448名�生中，55人�此殊�，就�和美�校�一的��育，是彰化�唯一得��生。��卓伯源昨天前往和美��校��他��及��金，��育�送��一幅由他�作、充�童趣的「�子��」作品。
在家是老么的��育，幼�因病致�性麻�，造成重度障�，四肢僵持、�力及口�都受�重影�，他�仍不放�，�持求�，加上父母用��助他克服困境，一路伴�。�在他已�可以拄著�杖走路，能握��字，甚至�出完整的�。
和美��校校�林怡慧�，�育生活�度令人感�，除了�於助人外，��作也充�著�情��意，他��的海底世界、森林冒�等作品，充�著��色彩��真想像。
�育四肢僵硬，��法拿筷子吃�，他的父��光�是��，�了��子如意用筷，成了�明家，�他研�供手部不方便者使用的筷子，�曾在�明展中得�，��光�：「我的�明，也造福不�用筷子的老外。」

�放生命小太�
和美��校��育��教育�
2011-06-14

�者 ��彰化 ��

教育部於5月31日公布2011��教育�得�名�，在全�各校及社��推�的448名�生中，�55人�此殊�，�立和美��校�中部的��育同�是彰化�唯一的得��生，彰化��卓伯源特於14日先到和美��校��同�，不��他是「彰化之光」，更��及��金，鼓�他��努力向上、�毅��，��於自己的�特色彩。

卓伯源��致��首先恭禧��育同��教育�，看到他�是笑口常�，�他的笑容中看到了希望、�光以及��向上的精神，��可�是�至名�。�育出生不久即因病危急住院，��求��保住了性命，但�因��性缺氧造成�性麻�，使得他四肢僵硬、�力缺�、口�也只能�出�音；然而，�育的父母仍用�克服困境，全力�他�求治�及��健，一路上不��的陪伴、支持�鼓�，加上�育��勇敢的精神，全家同心�力克服生命中的障�，勇敢跨越人生的冰河，��2011年��教育�的肯定。

�育的父��光表示，成��程中每�小孩都能自然��的走路、�字和��，��育��都是�步��、寸步�行，�在的�育可以拄著拐杖行走、能握��出稍大的字�，�能�出一整句�，�些都是�友的支持��育的努力所��的奇�，今天看到�育能��心地一字一句�出「感�大家」，就是最大的安慰和�足。

和美��校�一甲班��佩�提到，得知��育��2011��教育�，全班同�都非常高�，�育�陪�在�的��更是激�不已。�育�字�然�慢，但��作�再多��不喊累，而更令人敬佩的是，�然�育行�不便，在移�的�程中�常跌倒或是�同�有些碰撞，每�老�前去�心�，依然�著微笑告�老�「�事，�事！我可以！」便��勇敢地站起�往前��，因此所有的任�老�都��他的笑�就像小太�，你只要看�就�被他照亮。

卓��表示，�育除了生活�度令人感�，他的��作同�也充�了�情��意，��是描�海底世界、森林冒�等作品，均充�了��的色彩以及�真的想像，感受到他�於生命的�度，也勉�所以身心障�的朋友�，��努力向上、�毅��的精神，一定可以克服障�，迎向光明的未�。
�：和美��校��育同� W��2011��教育�，彰化��卓伯源（左）先搬�牌、�金鼓�他，父母在旁分享喜�（上�），父��光�表么子��教育�感言（下�）。（�者��）　

�放生命的小太� 和美��校��育

http://www.ner.gov.tw/" target="_blank" style="BORDER-BOTTOM: white 0px solid; BORDER-LEFT: white 0px solid; PADDING-BOTTOM: 0px; FONT-STYLE: normal; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; COLOR: rgb(0,51,153); FONT-SIZE: 13px; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: white 0px solid; FONT-WEIGHT: normal; BORDER-RIGHT: white 0px solid; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 0px;"> 教育�播

更新日期:2011/06/14 17:26 �文珍

�立和美��校�中部的��育同�出生不久即因病危急住院，��求�保住了性命，但也因��性缺氧造成�性麻�，使得他四肢僵硬、�力缺�、口�也只能�出�音；然而，�育��勇敢，全家同心克服生命中的障�，勇敢跨越人生的冰河，�得2011年��教育�的肯定。

彰化��卓伯源14日特�到和美��校��同�，不��他是「彰化之光」，更鼓�他��努力向上、�毅��，��於自己的�特色彩。卓伯源��也藉此勉�所有身心障�的朋友�，��努力向上、�毅��的精神，一定可以克服障�，迎向光明的未�。

(2011-06-14 17:16:38 �文珍)

��教育�得主 ��育笑�困境

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【�者郭益昌／彰化��】就��立和美��校�中部一年�的��育同�，�彰化�唯一�2011��教育�的�生，彰化��卓伯源14日特�到�校��同�，鼓�他��努力向上，��於自己的�特色彩。

教育部5月31日公布2011��教育�得�名�，在全�各校及社��推�的448名�生中，�55人�此殊�，和美��校�中部的��育同�是彰化�唯一的得��生。��育出生不久即因病危急住院，求�後�保住了性命，但�因��性缺氧造成�性麻�，使得他四肢僵硬、�力缺�、口�也只能�出�音。��佩��，��育的�性�朗，求�的�度和精神�佳，面�困�依然��的以笑容回�，是值得同��的榜�。

每�小孩的成��程中都能自然��的走路、�字和��，但��育��都是�步��、寸步�行。��育的爸、�都��，��育可以拄著拐杖行走、能握��出稍大的字�，�能�出一整句�，�些都是�校、家庭的支持��育的努力所��的奇�。

��佩�指出，得知��育��2011��教育�，全班同�都非常高�，��育�字�然比��慢，但��作� 再多��不喊累，就是��的精神和�度，�得�校的肯定，推��教育��生名�。林怡慧校�表示，��育除了生活�度令人感�，他的��作同�也充�了�情��意，在每一次��作�程之中，都可以感受到他�於自己作品的�著�努力，而�份精神��是值得令人敬佩��的。

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2011年6月23日星期四

捷運的笑話...你有的請加進來

★搭捷運鬧的笑話...

我雖然也是道地的台北人
而且天天搭捷運上下班喔
有一天不知道哪根筋不對了
我站在月台邊等車
遠遠看到一班捷運正要駛進站
我居然還招手耶)))))))
後來覺得真是糗斃了
就把舉的高高的手很不自然的折下來撥撥頭髮...........
我一輩子都忘不了最前面駕駛員忍著不笑痛苦扭曲的表情:P

★真的ㄇㄟ??太離譜了吧
台灣的城鄉差異有這麼嚴重ㄛ??
話說他們剛成為淡大新鮮人時，有一天他們一票人去搭捷運，
他們同學之中有個人可能是從南部上台北讀書，沒搭過捷運。
就在他們一群人幾乎都上車了，就剩? U那位同學而已，
當他兩腳跨進車廂後，剛好聽到 "嗶嗶嗶嗶"的列車要關門的警告聲，
他想說： "哇咧! 靠邀，超重了！ "
就在車門快要關上時，他居然跳了出去。
結果就醬子目送著我表妹他們離開！

★捷運最神奇的

上次我坐淡水線.
有一個中年婦女坐到劍潭站, 沒想到快到站時,
她按下了門邊的緊急聯絡按鈕
然後, 駕駛司機就很緊張的問: "請問有什麼事嗎 ?"
沒想到她竟然說: " 司機 , 我下一站下車"
害全車的人都快笑翻了
淡水線真是神奇ㄚ~~~

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2011年6月22日星期三

不快樂時，找出原因，重新出發

你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務...
不快樂時,找出原因,重新出發.

你有不快樂的權利

電影『美國心．玫瑰情』中的一幕戲，描述一位從事房地產仲介生意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！」「我今天絕對可以成交！」

她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨守空閨，有幾個戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告中誇大詞的說法（這可能是她在銷售過程中最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒錯！但這位外表打扮得非常美麗的好人，當天並沒有順利把房子賣出去。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下強顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡力一切努力，結果仍不知人意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心發展。

暫時的不快樂，是人生中常有的過度期。畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關。或是你在感情生活中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步找出可以對症下藥的解決方式。

有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確不必大力聲張：『我現在不快樂』。但若是一年三百六十五天、一天二十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。

你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果，有特殊狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒但願你不必撐得太久。可能的話，你不妨告訴身邊值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應付的場面。

我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件事看得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」

在校園演講時，碰到過一位男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，，心情不開朗，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話、也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。

我認為，一個人的快樂，多半是自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你快樂的人，只有你自己。」說得真的有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。」請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。

       人生，不一定要當「最好」，但一定要懂得讓自己「更好」;
   不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中






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2011年6月21日星期二

用鏡頭說話: 求生存的孩子

主　旨： 用鏡頭說話: 求生存的孩子

用鏡頭說話: 求生存的孩子

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健保局不會告訴你~~~~4月到9月免費健檢....血液檢驗--

健保局不會告訴你~~~~4月到9月免費健檢....血液檢驗--

血液檢驗 --女人必看-- 男人幫忙傳

只要您是女生 , 請妳一定做『 CA-125血液檢驗
(腫瘤指數，也稱為內膜異位指數) 』不需自費 , 是算健保的 !
4 月到 9 月可以免費健檢 , 請大家告訴大家 !!! 這是百姓的福利 ~健保局不會告訴你的 !!!
健保每三年可免費健檢一次全民健康保險成人預防保健服務,每三年可免費健檢一次 ,

你不可不知!健康是您的權利！保健是責任！
一、受檢時間：每年四月到九月。
二、受檢對象：四歲以上未滿六十五歲，每三年給付乙次，六十五年歲以上者，每年給付乙次。
三、受檢憑證：符合檢查資格之保險對象持健保卡及身份證明文件至特約醫院、診所接受檢查，
        健保卡僅作查驗之用，不需加蓋章，除掛號費外，特約醫院、診所亦不需收取部份負擔費用
四、保險對象受檢時應注意事項：
1. 先向特約醫院、診所洽詢及預約檢查時間，由於每家特約醫院、診所辦理之時段
    例如每星期幾之上午或下午）不盡相同．故請事先洽詢及預約檢查時間，按時前往檢查。
2. 抽血檢查前小時內請勿吃任何飲食，以便空腹驗血。
3. 檢查時請穿著寬鬆易脫服裝，並儘量避免化妝及抹指甲油。
4. 檢查時務必告知檢查醫師曾患疾病及不適症狀供醫師檢查參考。

檢查項目：
一、身體檢查：個人及家族病史，身高、體重、聽力、視力、口腔檢查、血壓等。

二、健康諮詢：營養、戒煙、戒檳榔、適度運動、事故傷害預防
三、血液檢查：血液常規檢查（白血球計算、紅血球計算、血紅素或血球容積比、 SGOT、 SFPT、膽固醇、

        三酸甘脂、尿酸、尿素氮、肌酐酸、血糖等﹞。

四、尿液檢查：尿液常規檢查（外觀、酸鹼度、蛋白質、糖份、潛白、白血球、紅血球、膿細胞、

        上皮細胞、圓柱體等）。

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【義美公司表示：這個廠區設於69年，當時的土地產權本來就屬於義美，而桃園縣河川行水區是在71年才劃設出來的】

Taiwan Heart

臺灣心蕃薯情

義美實驗室成功擋塑桃縣喊拆員工抗議

更新日期:2011/06/15 15:27 NewTalk 新頭殼

新頭殼newtalk 2011.06.15 謝莉慧/綜合報導

才因為成功抗塑備受外界讚美、甚至馬英九總統不久前還親自造訪的義美食品安全實驗室，桃縣府今(15)日以其部份廠區位於南崁溪河川地上而將執行拆除行動，數十名義美員工拉白布條表達不滿。義美公司表示，這個廠區設於69年，當時的土地產權本來就屬於義美，而桃園縣河川行水區是在71年才劃設出來的，30年來，經過不停的陳情，也和前縣長朱立倫達成「自行拆遷」的共識，未料就在馬英九造訪不久後，桃縣府即宣布要執行拆除行動。

桃縣府表示，曾多次行文義美要求自行拆除，卻未獲得具體回應，縣府水務局今天上午指揮人員到現場進行土地量測、架設拆除圍籬等，雖有怪手進入廠區待命，但並無實際破壞建物的行動。同時，有數十位義美員工高舉白布條，希望「縣府給口飯吃」，而縣府為避免雙方抗爭氣氛升高，還動員上百名警力維持秩序，但並沒有出現衝突場面。

桃園縣政府水務局副局長邱峰旭表示，義美廠區內部分用地位於南崁溪河川地行水區內，縣府早就進行河川治理土地徵收，因此才決定執行拆除動作。

義美法律顧問黃慧貞律師說，當初將義美部分土地設定為河川用地的過程失當；如今縣府在沒有急迫性下，要求義美拆除並不合理。

義美表示，縣府預計拆除的區域包括食品安全實驗室、鍋爐、汙水處理廠等處，由於這些設施的地下均埋設水、電、工廠生產線路等，相當複雜，並不是說拆就能拆的。

黃慧貞說，由於拆除區域包括食品安全實驗室所在地，對於目前面臨塑化劑風暴下，實驗室對義美相當重要，因此已繼續與縣府溝通，並提出在1年半內的拆除計畫，希望縣府能和義美進一步協調。

資源 : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110615/135/2tczt.html

PS : 政治肅殺、消滅臺灣本土企業生存空間、懲治不願西進支那的良心企業：義美怎可根留臺灣又為臺灣人的健康把關呢? 高志明還做了前朝國策顧問!!

看看以受害人自居的黑心奸商【統一起雲劑只毒臺灣人，旺報協助湮滅證據】讓你的LP只剩33%，還可獲得馬政府減稅，並獲頒國家品質獎。

擊圖影音

以下是上傳影片的心聲

義美偏藍? 趕羚羊! 統媒TVBS故意把義美集團說成「偏藍」混肴視聽想誤導民眾跟白賊義一樣影射起雲劑是民進黨執政時期才開始的!

被傾中賣台國冥黨歸類為「傾綠」的義美集團站在歷史正確的一方靠的是昂貴精密的檢測器和品管制度躲過三聚氰氨及塑毒風暴。

黑心的「傾藍」統一集團頻頻出事還假裝無辜老推責任給上游說它自己是「被害人」. 還白賊說"「起雲劑」只在台灣地區的產品中使用，大陸統一品牌飲料不含「起雲劑」成分，不受該事件影響。" 賣台馬的英九把台灣拉到與它的支那祖國黑心王國一樣水平-功不可沒!!
台灣人看到「統一」這個牌子的名稱就該拒買!

TVBS 2011-06-10 義美老總當馬面：政府讓弱勢恐慌

馬吳明天要站上前線，公開「銷毀塑毒商品」，而在這回塑毒風暴安全幸存的義美集團，靠得是精密的檢測器和品管制度，馬總統今天也特別視察一向被外界視為傾綠的義美集團，總經理高志明嗆明了講，政府每天帶媒體去查夜市、查商店，批哪裡有毒，只會造成弱勢經營者的恐慌，應該要重視輔導，才能渡過危機。

其實高志明應該是扁政府的國策顧問，什麼【偏藍】統媒的確是混淆視聽，不論藍綠，我到認為義美的作法是理所當然，最基本該把關的!

最難接受的視廣告拍的最美，網頁美輪美奐，行銷作的最好的 Fucking 統一企業與幾家規模很大卻中毒的廠商，居然敢說他們也是受害者!

過去統一的網頁還說過他們把關多好! 可恥! 想早點死的就買統一的產品吧!

建議大家只買義美的，義美公司有設品管部門!

資源 : http://wildkidblog.blogspot.com/2011/06/blog-post_13.html

延伸閱讀 : 馬英九眥睚必報，連小男童都不放過 (05/10)
宇宙毒瘤147：漫畫圖解【塑化劑好好喝】限制級
宇宙毒瘤146：【TVBS應該出櫃了！】
宇宙毒瘤145：【統一起雲劑只毒臺灣人，旺報協助湮滅證據】

芒果引爆108：2011/06/08 芒果日報--政經新聞--塑化風暴還耍冷，全面公幹馬集團
芒果引爆105：2011/06/06 芒果日報--漫畫新聞--毒飲料黑心廠商，馬戲團竟要減稅
芒果引爆103：2011/06/04 芒果日報--統呆爛政--塑化風波全球燒，昏庸無能開玩笑

昭告天下287：【義美公司表示：這個廠區設於69年，當時的土地產權本來就屬於義美，而桃園縣河川行水區是在71年才劃設出來的】
昭告天下286：馬總統前腳剛走　桃縣府要拆義美「檢驗室」
昭告天下285：【林杰樑：排除塑化劑指引】
昭告天下284：塑化劑到底是什麼？ LP剩33%不稀奇了，已發現米粒般大小案例。

http://taiwanheart.ning.com/

主　旨： 每次電視上都會訪問的毒物科醫生--林杰樑(3年前的文章)

每次看到「XXX有毒」的新聞，都會發現媒體一窩蜂的跑去訪問他

原本以為他只是個擅長使用媒體

想不到他的專業和背景竟然如此驚人，真的很令人敬佩!!!

下面有10點建議我覺得很不錯，給大家參考囉!!

非常人語 醫生該做的事 壹週刊388

這波三聚氰胺風暴，林杰樑幾乎天天上媒體解說，對政策提出建議，只因他是腎臟科醫生，也是國內唯一毒物學教授。
行醫二十多年來，他面對無數毒害。他創立綠十字醫療服務隊，除了下鄉義診，還踢爆許多工廠污染環境，也常對抗產品含毒的廠商。
身為腎臟科醫生，自己卻是洗腎患者，當年那場幾乎喪命的大病，使他對生命感到急迫，他不停歇地看診、研究，也寫書推廣防毒常識，只因領悟生命無價。

毒物科是醫學院學生不願學習的冷門科目，林杰樑卻在林口長庚內努力鑽研，並視之為拯救千萬人的重要研究。

每張照片裡都布滿污穢油漬，焦黑的廢電纜、五金，堆積成一座座如煉獄中猙獰的刺山與蠕動的蛇山，黑水流淌，毒煙冉冉，不知可怕或被窮困逼得顧不得性命的工人，在山中挑撿特殊金屬，加工賣給國防部做子彈；孩童在這片邪惡商人布置的金屬毒場中對著相機露出無邪笑容，幾年後他們將嘗盡從骨髓深處發出的切齒痛楚，或被洗腎、肝病、癌症所折磨，臨死前只天真地怨嘆此生歹命，卻不知自己其實身染劇毒。

從大學就參加學校義診團的林杰樑，當了醫生後更成立綠十字醫療服務隊，到醫療資源匱乏的地區義診。（林杰樑提供）

小檔案
出生：1958年生於嘉義縣
學歷：台北醫學院畢
經歷：
長庚醫院腎臟科主治醫師
腎臟科系臨床毒物科主任
長庚腎臟科系及長庚大學醫學院教授
專長：急慢性腎臟疾病、血液透析、腹膜透析、毒物學

毒素 無所不在
五十一歲的林杰樑是長庚醫院腎臟科醫生，也是台灣唯一毒物學教授，他從電腦叫出這些舊檔案，裡面有他在學生時期參加學校義診團的污染調查，也有他二十年前成立，由醫生與醫學院學生組成的「綠十字醫療服務團隊」，他們查出高雄縣後勁地區的中油煉油廠造成當地嚴重污染，許多人罹患慢性肺部疾病；下一頁是高雄縣大寮鄉廢五金，滑鼠再點，是二仁溪畔焚燒廢電纜…

「背後的老闆犧牲無知工人的健康、出賣我們的環境來發財。有一家工廠，藍綠兩黨都給錢，記者、廟宇、村幹事，全部打點好，受害的群眾變成完全沒聲音的人，只能默默接受殘害。政府為了經濟，對污染總是睜一隻眼閉一隻眼。」
他薄薄的嘴唇輕輕地說，平靜語氣夾雜著無奈憐息，卻少了氣憤。

這波三聚氰胺風暴，林杰樑幾乎天天上媒體解說，這不是第一次了，每次有毒物事件，大至環境、食品污染與吸毒問題，小至蛇咬、蜂螫，甚至喧騰一時的陳氏紅琛疑似被李泰安兄弟下毒的命案，都會請他分析。

研究毒物後，林杰樑一家吃得非常小心，這天晚餐的菜色是：燙四季豆、蘿蔔皮炒蛋、水煮白肉、蒸毛豆和滷秋刀魚，雖然清淡卻很健康。

家人 無價之寶
對於污染，二十多年來，林杰樑該氣的都氣過了，他年輕時對工廠毒害居民無比氣憤，開記者會揭發惡行，每次都引起社會的震撼，民眾才知道，台灣已中毒極深，大家吃的、喝的、呼吸的，都受到毒素污染，也進一步反省，台灣在短時間內靠破壞環境、犧牲人命攢出世界第一的外匯存底，這些污染卻要花許多倍的時間與金錢拯救，還不一定能恢復原本的青山綠水。

然而一九九一年，綠十字和中研院合作，進行核電廠的染色體突變調查，由於預算低，在有限調查範本中沒發現問題，「結果當時某環保團體打電話來威脅說，你們學生上課要小心。這些學生都是家長的寶貝，怎麼能害人家？所以就不再做污染調查。」他微微一笑，嘴角推擠削瘦臉龐一道道皺摺說；「我們就去最貧窮的地方義診，都是救人嘛。」

林杰樑至今每年寒暑假都會排出時間下鄉義診，他說大概他在鄉下長大，喜歡鄉下。他生在嘉義朴子這個小鄉鎮，祖上四代中醫，他父親則經營中藥行，他排行老三，五個兄弟姊妹中有三個醫生。父母忙著做生意，他從小由祖母帶大，「國中之後我就離家讀書，越讀離家越遠，所以我很注重家庭。」

說到家人，他臉龐線條就柔成絲，呵呵笑說太太只小他四歲，外表卻年輕美麗。週末下午，為了我們登門拜訪，他延後每週帶家人爬山的活動，過去我一直以為醫生都領高薪，住豪宅，沒想到他家中陳設十分儉樸，每樣東西看起來都用了許多年，只有孩子的獎狀和各單位頒給林杰樑的獎牌或感謝狀是逐年新增的。他沒有書房，書桌就放在客廳旁，他才能一邊工作，一邊陪伴家人。

林杰樑是腎臟科醫生，很多中毒的人都要洗腎，他才開始學毒物。毒物學在國內醫療體系是冷門科目，但在林杰樑眼中，卻是能救人無數的重要科目：「我當腎臟科教授，只能照顧腎臟病人，但只要我發現一種毒素會影響健康，救的人是千千萬萬，連健康的人也能照顧到。」

感嘆生命無常，林杰樑至今仍努力做研究寫論文，總覺得時間不夠用。

固執一路吃苦
誰知道這門冷門的研究，帶來的麻煩不比污染調查少，如果林杰樑宣布某種產品對人體有害，伴隨而來的不是廠商寄來的存證信函，就是恐嚇利誘；也常有廠商或政府部門找他去演講或開會，其實是要他為政策或產品背書。

「二年前某化妝品裡有鉻，這種物質美國不准含有，台灣卻說沒規定，我們去開會，我說就算污染的不是工業用高毒性的鉻，普通的鉻也會導致過敏，要在包裝上加警語，藥政處就是不要。」後來林杰樑找出一份勞委會的文件，發現規定的水泥含鉻量竟然比化妝品還低，憤而一狀告到衛生署。

無論污染調查或踢爆黑心產品，都是得罪人的工作，而且對手都是有權有勢的廠商，林杰樑卻固執對抗，惹了許多麻煩，對此他淡淡地說：「這些產品威脅民眾健康，這是醫生該做的事。」

他太太曾是護士，她回憶第一次對林杰樑的印象是：「他當駐院醫師時，護士都很怕他到急診室值班，因為一般來講，急救三十分鐘無效，就宣判死亡，但是他都做一個多小時，除非病人家屬放棄他才會停，護士都很累。他因為要洗腎，手臂埋一條廔管，不能出力，但是他還是拚命做心肺按摩。」

我看著林杰樑左手臂上的手術痕跡，猜想或許他曾被醫生不放棄地救活，因此他也如此救人，也或許他才會跟我說：「生命充滿奇蹟。」但約訪時他就說了，為了不讓他的孩子被人用異樣眼光看待，不想公開談他的病，只含糊地說：「我讀醫學院時突然得腎炎，起因到現在都不清楚。」

林杰樑怎麼吃

1.避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油。

陳按: 我認為不是少油，而是要少吃壞油、多吃好油。苦茶油裡面的多酚具有保護肝腎的效果，是我認為全世界最好的食用油。壞油包括氫化油(最惡劣的油)、氧化油(放太久和超過冒煙點的油)、精製油、殘留化學溶劑的油、原料發霉的油、回鍋油、餿水油。

2.魚要吃巴掌以下的小型魚，因大魚吃多了小魚，也會在體內累積毒素。盡量吃海魚，不吃魚頭及內臟，每週吃 四兩。

陳按: 我也是。如果能吃到經過檢驗的魚更好，目前越來越多的商店有賣無毒的魚，價錢有慢慢在降，逐漸普及。

3.食物以水煮或清蒸烹調，如此食物不會變質，營養流失最少。

陳按: 我也是，但是微波爐我不建議使用，我做過人體實驗，發現食物與中藥湯經過微波之後，對敏感的人，會產生不適的症狀。

4.盡量避免使用釀造醬油，因為少數醬油公司在釀造過程中可能產生黃麴毒素污染。

陳按: 化學醬油也很危險，會有鹽酸的衍生物。我認為釀造醬油只要經過黃麴毒素檢驗，過關就可以用，可惜全台灣目前有在驗黃麴毒素的醬油廠商可謂是鳳毛麟角。

5.台灣潮濕炎熱，食物容易發霉及產生黃麴毒素，五穀雜糧、麵條、冬粉、中藥需放在冰箱保存，一旦發霉立即丟棄。

陳按: 我完全認同。而且我發現很多人熬煮的四神湯，其實薏仁已經變味。中藥店很多中藥都放在藥櫃裡，有發霉之虞。我在美國診所所使用的中藥是真空包裝，而且空氣乾燥，不容易發霉。

6.購買最便宜的當季時蔬，因生長迅速、價格低廉，農人不用也不願多花錢灑農藥。不吃生菜，避免蟲卵細菌寄生。

陳按: 如果能將蟲卵細菌清除，生菜比煮熟的菜保留更多營養。若要煮菜，稍微川燙二十至三十秒即可。

7.颱風前，多買豆類蔬菜便於保存，漲價期間多買根莖類或冷凍蔬菜，因農人可能為價錢顧不得是否剛灑農藥而急於搶收。

陳按: 非常同意。不過我從不買豆芽菜，因為市售豆芽菜都加生長激素，也有可能長黴菌。自己發的豆芽菜最新鮮又健康，比外面賣得好吃，又便宜。

8.家中飲水安全有疑慮最好安裝逆滲透機器，可直接飲用，雖然逆滲透飲水機可能會濾掉礦物質，但可由食物中補充。

陳按: 終端濾水器絕對有必要，如果用逆滲透，我建議用還原器把礦物質補充回水中。如果不用逆滲透，也有很多濾水器可以濾出很滿意的水，我一值在研究與試用當中，希望一年之內可以發表我的心得。

9.適量使用味精，不用大骨或內臟熬湯，因重金屬及有毒物質，容易在骨頭或內臟內堆積。

陳按: 我堅決不用味精。也不敢吃內臟，因為我看到很多豬肝、雞肝發綠、發硬，其實發綠就是重金屬囤積，發硬就是動物肝臟已經肝硬化了。

10.多喝水可排出體內毒素。

陳按: 完全同意，但記得要喝好水，如果能喝一些茶飲促進肝腎排毒更好，方子我過一陣子會公佈。

大病 改變人生
這段過去他連身邊的人也很少提，他太太也是從他為鼓勵洗腎病友，特別以醫生與病人雙重身份所寫的書中得知模糊輪廓：「當時他病得很重，一發作就快窒息。他媽媽跟我說，當時他許了一個願，希望神明給他多一點時間，讓他多做一點救人的事。大概神明聽到他的禱告了。」
這場病不但讓林杰樑決定鑽研腎臟，也促使他要在無常的生命裡加快腳步，把自己所知一切救人知識傳給世人，除了門診、義診，他還進行許多研究，也寫書教人避免生活中的毒。一位醫生說：「許多醫生把寫論文當作晉升管道，一旦升上高位，就不再做研究，但林杰樑一直很努力，這在醫界非常少見。」

林杰樑發表許多重要醫學論文，其中一篇鉛對人體影響的研究論文，曾登上國際知名的臨床醫學雜誌《新英格蘭雜誌》，台灣至今只有八篇醫學論文被刊載。而且他的論文不只是統計數據，還有救人的方法，去年一位印度醫生寫信給他，說印度一年有十萬人巴拉圭農藥中毒，他看了林杰樑一份將存活率四成提升到八成的論文後，救了很多人。

救人 永不放棄
林杰樑說：「我常告訴年輕醫生，當醫生放棄的時候，病人就永無希望。我當總醫師時，有一個年輕醫生吃中藥結果鉀離子中毒，要洗腎時心臟麻痺倒下去，急救一個小時也無效，就叫其他醫師繼續壓心臟，我給他接機器，把血壓進洗腎機，結果洗了二十分鐘有血壓，五十分鐘後就醒過來了。」他發明的這個方法，也發表在世界知名的醫療期刊上，如今成為醫學院教材。

這時有報社打電話問林杰樑一些毒物的問題，他走到陽台上答覆，掛電話後，我走出去，林杰樑說：「這幾年黑心食品問題這麼嚴重，今年食品衛生的預算只有八千萬元，全國每人分不到四元，農委會管飼料的一百多人，管食品衛生的只有二十幾個。去年我參加衛生署全國戴奧辛食品調查的會議，食品管理處長說，戴奧辛調查花了很多錢，到此為止，我說這對老百姓這麼重要的事，你憑什麼到此為止？」

他露出無奈的苦笑，然而工作上遭遇的不公、死亡、灰心都該阻絕在家門外，於是我們一起看著樓下的綠地公園，他說：「我很喜歡這裡，十多年前我們搬來時，我大兒子說，我們不要搬家了好不好？呵呵…」然後他有感而發地說：「我大兒子也想當醫生，但是我跟他說，要當好醫生很辛苦…」接著他望著灰濛濛的天空，頭也沒回地說：「醫生應該對生命不輕言放棄，我做的這些只是醫生該做的，不是嗎？」

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2011年6月18日星期六

進入車內不要馬上打開空調 why?

參考參考，不知道真實性如何？

Car Air-conditioning-MUST READ!!
汽車的空調----必讀!!
怪不得比起從前，有越來越多鄉親死於癌症，在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際，有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。
嗯，許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡，一周7天。當我讀到這個，感到又難過又愧疚。
請盡可能地把這訊息傳給大家，希望還來得及做些改變。
進入車內不要馬上打開空調，先打開車窗通風幾分鐘，才打開空調。
Here's why:
以下是原因：
根據研究，汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”，產生毒素而致癌。
（致癌物質——花一點時間去觀察你的車里的塑膠製品高溫時產生的氣味。）
In addition to causing cancer, Benzene poisons your bones, causes anemia and reduces white blood cells.
Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer. Can also cause miscarriage .
除了致癌之外，”苯“還會侵蝕我們的骨骼，造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導致白血病，大大增加罹癌的風險，也可能導致流產。
Acceptable Benzene level indoors is 50m g per sq.ft. A car parked indoors with windows closed will contain 400-800 mg of Benzene.
苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉，則產生400-800毫克的苯”。
If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level.
若停在戶外大太陽下溫度超過 60 ℉ ( 15.5 ℃ )，“苯”就上升至2000-4000毫克，超出允許量的40倍！
People who get into the car, keeping windows closed will inevitably inhale, in quick succession, excessive amounts of the toxin.
人們只要進入車內而又車窗緊閉，將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
Benzene is a toxin that affects your kidney and liver.. What's worse, it is extremely difficult for your body to expel this toxic stuff.
“苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素，更糟糕的是，你的身體想把這種有毒物質排擠出去是極度困難的。
So friends, please open the windows and door of your car - give time for interior to air out -dispel the deadly stuff - before you enter.
所以朋友們，進入汽車之前，請把你車子的門窗打開，給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。 Thought: 想想：
'When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others.'
當有人把有價值的東西分享給你，而你又從中得到利益時，你有一份道德義務分享給其他人，不是嗎？
------- End of Forwarded Message -------

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2011年6月17日星期五

有圖有真相 Google Earth 義美該拆嗎!? 今天來拆義美「檢驗室」!?

主　旨： 有圖有真相 Google Earth 義美該拆嗎!? 台奸宦官昨天回支那祭祖!? 今天來拆義美「檢驗室」!?

Taiwan Heart

臺灣心蕃薯情

義美食品嚴正聲明

By 義美食品公司

內容提供

2011-06-16 09:07 AM

擊圖影音

桃園縣政府將強制拆除之地上物，確實包括前揭投資新台幣數千萬元的食品安全研究室所在廠房。

連河川中心部分的土地,原本就屬於義美公司擁有,是被蘆竹鄉公所於民國83年5月違法,濫權強制徵收,絕無義美占用河川地之情事!

抗議桃園縣水利局以義美占用河川地為題,誤導媒體!

事實上,連河川中心部分的土地,原本就屬於義美公司擁有,是被蘆竹鄉公所於民國83年5月違法,濫權強制徵收,因此,桃園縣政府所言不是事實,絕無義美占用河川地之情事!

桃園縣政府將強制拆除之地上物，確實包括前揭投資新台幣數千萬元的食品安全研究室所在廠房（詳如附圖）；而且今日桃園縣政府在本公司已依吳縣長指示提出拆遷計畫後，也堅持派員到該棟廠房頂樓釘界樁完成。

抗議桃園縣政府違法、荒謬的行為！

吳志揚縣長一方面到世界各地招商，一方面又以對付仇寇的方式，動用數百名警力、及相關單位人員，對付在台灣其轄區桃園縣設廠30多年、腳踏實地在經營傳統食品生產的本土企業---義美食品公司，實在是國際上的大笑話！

資源 : http://www.taiwannews.com.tw/etn/news_content.php?id=1627341

Google Earth 義美該拆嗎!? 台奸宦官昨天回支那祭祖!? 今天來拆義美「檢驗室」!?

桃園縣長吳志揚昨天回中國祭祖 全村人出迎國民黨榮譽主席吳伯雄曾兩次回村說過要兒子回來看看 ~

　　回鄉祭祖　▲桃園縣長吳志揚（前排左2）昨天到龍岩永定縣祖籍地祭祖。（記者洪肇君攝）2011-06-15 旺報【特派員洪肇君／龍岩報導】

你昨天回中國寄主今天回來要拆義美的「檢驗室」, 這樣要怎麼讓我相信現在拆義美廠房只是個巧合呢 ?

明明更窄、更危險的地方多的是，偏偏只挑義美開刀 ! 真相在這裡: 以下文章引用自: after dusk, before dawn

義美老總直諫馬英九後，政府要拆義美檢驗室，巧合嗎 ?

14號這篇新聞馬總統前腳剛走　桃縣府要拆義美「檢驗室」，立即在網路上引起軒然大波，PTT許多網友這樣覺得「NewPacers:秋後算帳」、「winterjoker:媽的、被義美的高層念一下都不行?心胸這麼狹小?」、「CTHsieh:擋人財路的下場」、「誰叫你膽敢當面讓騜難看，拆你廠只是小小警告而已」、「chucklee:殺雞儆猴來的嘛~ 警告吱吱的意圖很明顯吶~」、「b6byc:猜中了,誰叫你得罪騜.統一沒事耶」，但是，也有許多人拿出之前的新聞，表示這是按照計畫，只是時間點太剛好，桃園縣政府不像白海豚一樣會轉彎，但是，真是真的嗎 ? 我相當好奇。

義美在南崁的廠房，於南崁溪長安橋邊，根據台灣省政府於民國71年2月25日公告的南崁溪治理基本計畫，將南崁溪的河川整治線標準訂為九十公尺，在民國81年1月13日桃園縣政府將義美公司原有工業區部分土地變更為河川區，並於83年5月完成法定徵收程序[1]，但在民國86年才補辦地上物徵收程序，後來義美提起訴願與再訴願，於88年1月遭行政法院連同相關救濟申請一同駁回[4][5]。

義美公司於95年3月24日對於此事提出切結[6]，而在之後民國95年的南崁溪整治工程，桃園縣政府將義美工廠河段從不到70公尺拓寬為90公尺，為了擴寬河面工程，拆除部份義美工程建築物，相關過程都有媒體公開報導，更有工程文件為証。當時的縣長朱立倫更表示「他是唯一有魄力，進行拆建與南崁溪整治的縣長」，並指出指出，南崁溪整治工程在九十五年九月十七日完工後，南崁溪到現在沒有再發生水患問題 [2][3]。

而根據經濟部水利署98年「易淹水地區水患治理計畫-桃園縣管河川南崁溪水系治理規劃報告（南崁溪本流檢討）」及桃園縣政府99年8月16日邀集專家學者召開治理基本計劃審查及水利署100年1月10日檢送「易淹水地區水患治理計畫-縣管河川南崁溪水系」南崁溪水道治理計畫河川圖籍結果顯示，確認長安橋下游河段治理計畫用地範圍線寬度暨其河寬皆維持維持與民國71年公告之治理基本計劃相同，並無需進行公告 [5]。所以河川整治線確定跟民國71年的基本計畫一樣是90公尺了。

今年，也就是民國100年3月10日時發函給義美公司，限期義美公司於汛期前自行遷移，若義美公司逾期不拆，縣府將依法強制執行，以維護人民生命財產安全。而這次發函時所要求的是110公尺的規定，而非早已在民國95年已拓寬，符合71年計畫的90公尺[7]。

而且河道整治應該是整條河道都要做啊，怎麼看起來整條南崁溪只有義美有問題 ? 來用Google Earth看看距離。

在長安橋這段，算上河岸可以算有90公尺的寬度。

而且看起來也沒有民國95拓寬前的佔用河道情況出現了，為什麼還會針對義美打呢 ? 明明附近就有河道更窄的地方啊。

上游一點的南亞，80公尺寬。台塑集團，更該拆吧!!

再上游一點的光明國中旁，不到70公尺寬。該遷校了!!

客官啊，你這樣要怎麼讓我相信現在拆義美廠房只是個巧合呢 ? 明明更窄、更危險的地方多的是，偏偏只挑義美開刀，也難怪會有桃園縣議員也跳出來說話[8]。

真相到底是如何，我不知道，只是從我所蒐集的資料來說，我覺得義美在法律上是站得住腳的，不過法院是□□□開的，到底後續會如何發展，只能拭目以待了。

昭告天下288：Google Earth 義美該拆嗎!? 台奸宦官昨天回支那祭祖!? 今天來拆義美「檢驗室」!?
昭告天下287：【義美公司表示：這個廠區設於69年，當時的土地產權本來就屬於義美，而桃園縣河川行水區是在71年才劃設出來的】
昭告天下286：馬總統前腳剛走　桃縣府要拆義美「檢驗室」
昭告天下285：【林杰樑：排除塑化劑指引】
昭告天下284：塑化劑到底是什麼？

http://taiwanheart.ning.com/

發函 7421 帳號

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【義美公司表示：這個廠區設於69年，當時的土地產權本來就屬於義美，而桃園縣河川行水區是在71年才劃設出來的】

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有圖有真相 Google Earth 義美該拆嗎!? 今天來拆義美「檢驗室」!?

義美老總直諫馬英九後，政府要拆義美檢驗室，巧合嗎 ?

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