東西為什麼要買台灣製

 

    東西為什麼要買台灣製

去購物我一定詳查製造地， 只要made in Taiwan絕不猶豫成為我的首選，

餅乾、糖果、小文具都不放過... 

孩子拿在手上想買的零食，只要是非台灣製的

我都說：「這比較不好吃

…看起來又不漂亮...」! ，

而且一定幫他更換...

也許他不懂，

但這牽繫著他的未來，

我心疼他未來淪為台勞...

空有知識但須去外地擔任低階勞力工作....

希望你我... 珍視台灣，給孩子較好的未來

日本:  車子80% 以上是 TOYOTA、HONDA、NISSAN、SUZUKI

     飯店的電視90% 以上是SONY

韓國

 : 車子有99%是 KIA、HYUNDAI

     飯店的電視100% 是 LG(凱悅也是 )

台灣......大家都很清楚，

不清楚國產車叫什麼

就連大同電視可能1% 

看到的機會都沒有！

未來的工作在那裡 ?  

為了你我的工作與未來，珍惜台灣！

不要屈就眼前的蠅頭小利，不要覺得便宜就買。

多買一包康師傳，也許就多了一個失業的台灣人。

他可能是你我的朋友、鄰居、同學、親戚  

那些搶購康師傅泡麵的...

或許就是造成台灣人日後失業的間接兇手！！！

請愛台灣 ...!

我們不是學經濟的，也非經濟系畢業，

但我們知道臺灣晶圓一去中國，臺灣晶圓就全都關廠

臺灣製造醫療用手套的十多個大廠，

一年來全關廠了，

因為我買不到了。

幾個月前，事務主任說：「奇怪，怎麼都進中國貨。」

問廠商怎回事，

廠商業務代表說：

「臺灣的手套工廠，都收起來了。」

我好奇地詢問：

「臺灣的橡膠手套技術，中國怎麼會呢 ? 」

小陳娓娓道來：

「中國本來沒實力製造醫療手套，

臺灣有十家手套公司供應全世界醫院，很賺錢！

高雄一家橡膠公司(兄弟檔)看到臺灣飯桶媒體說，

中國勞工便宜、去中國投資更賺錢，

該兄弟想：一個勞工便宜十分之一，

一千個勞工，一年就多賺3千萬！

就把一部分廠移到中國，開始三個月賺了錢，

生產線就擴充到河北、瀋陽。

在石家莊的廠，製造高級橡膠之技術被竊後，

石家莊書記就以國營企業的廠搶單，

生產一樣的高級手套，

臺商怎麼搶都搶不贏國營企業，

壓低報價亂搶單，打亂市場價格，

很快的，台商支持不下去收攤了，

很快的，在臺灣的橡膠工廠也敵不過中國的國營橡膠廠，

一家家倒閉了，

臺灣橡膠工人，幾千個被資遣，

工人失業，幾千個家庭就失業了！」

石家莊這個書記高幹，

把橡膠生產線變成6條，

變成自營的工廠，賺大錢，

把錢匯給在美國的子女。

中國的策略

就是偷到技術後，以國家力量壓低價格！

並以水災稅、飛彈稅、環保稅、狗屁稅 ...

等各式怪稅壓死台商...

臺商永遠玩不過中國政府，

一個臺幣100元的垃圾桶， 
中國政府叫你以十萬元買100個，

你就得買，否則開五百萬罰款，你買不買 ?

中國要台商死，只要一眨眼、一揮手！

土地說好免錢，

只要中國說：土地現在要收錢了，

一坪租金一千，台商馬上撐不下去...

更恐怖的是，

不只台商撐不下，連臺灣的廠商，

也敵不過中國瘋狂的低價報單。

美國為什麼沒有把八寸晶圓移到中國?

臺灣的八寸晶圓一旦到中國，若技術被偷，

不但台商死，就連臺灣所有的竹科全部死 ...

PS ：相同的，康師傅低價回銷台灣，要搶奪台製速食麵市場，     

         如果成功，台灣速食麵廠商有多少會倒閉，有多少人要失業？

台灣人應發起拒吃康師傅活動！

30年前盧如村Level Group(水準貿易公司)

代理台中豐原 (民安化學工廠)出口[橡膠手套]

銷往亞、非、歐美,

15年後已被中國廣州橡膠手套十幾個國營廠幹掉！

韓國人，仇日，恨美，欺台灣。

台灣人，哈韓，愛日，Ｐ美國。  

怎麼辦 ?

別小看自已!

轉寄一次，可能影響台灣1/6的人。

不要埋怨台灣不好，

先問問你我有沒有從本身作起。

今天開始愛用台灣貨還不遲也不難----

就像妳愛"蚵仔煎"跟"大腸麵線"還有"黑白切""滷肉飯"一樣簡單!

我愛台灣這個好地方.

哪個國家半夜2點還可以喝熱豆漿跟24小時的便利商店?

 

 

 

 

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台灣真好

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主旨： 台灣真好

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緊急逃生背包實作教學(打包好了以後，就把它放在門口附近以備不時之需

Dear All, 日本發生9.0大地震，引起的海嘯與核能電廠危機直到今天都尚未解除。一洋之隔的台灣雖然並沒有受到波及，但這樣的警告卻提醒了我們居安思危的重要，尤其看到日本新聞畫面，災難來的時候很多人根本沒時間準備就衝出去了，我想這也是為什麼許多防災宣導中都由提到家中要準備急難逃生包的重要性。 所謂的「緊急逃生背包」並不是會噴火或是可以當降落傘使用，而是將生存與求生必須的物資、工具先行放入背包中，使災難發生時可迅速帶著求生背包逃離，提高獲救機率。曾經在國軍特戰單位服役過，在每次野外訓練中最重要的一項準備工作就是「打背包」。在這裡就簡單整理一下，教大家如何花小錢準備一個非常精實好用的「緊急逃生背包」！ 首先，建議大家找一個較大的雙肩背包（ 雙肩背包在逃難時可以讓你的雙手空下來做其他的事），並最好符合下列條件： 1.主體以帆布或尼龍等堅固的布料製成。 2.各背帶處最好有特殊縫線補強 3.有腰部與胸部固定帶者為佳 4.分隔的口袋都有拉鍊者為佳 接著，在去超市買一種超堅韌的黑色大垃圾袋（就是營業用的那種，大家應該有看過）。 接著把垃圾袋打開來，開口朝上，直接套進背包中成為內袋，調整袋內使其與背包形狀服貼。然後就可以開始把求生的物品放進去，每個人的需求可能不同，但以下是我建議一定要放的東西： 1.數瓶礦泉水。 2.至少3天份的乾糧（很硬的那種營養口糧，請勿放麵包進去） 3.高能量補給食品（營養棒、巧克力，建議多放些阿華田粉末隨身包，其小小一包攜帶方便且營養豐富可迅速恢復體力，最重要是直接倒進嘴裡口味還不錯） 4.輕便雨衣（體積小，重量輕，可以遮風擋雨，必要時還可以作為取水的工具。） 5.LED手電筒與該乾電池(最好是買支援CR 123A 電池的手電筒) 6.螢光棒 7.哨子 （當你連喊救命的力氣都沒有的時候，只能靠它了） 8.超級小刀（如果有瑞士刀或專業求生刀更好） 9.乾燥的衣物 10.兩條繩子 （一定用的到） 11.防風打火機 12.口袋型收音機 13.簡易消毒水(雙氧水、紅藥水、碘酒等) 14.有老人家可準備慢性病備用藥品(留意保存期限並隨時更新) 15.如果有小孩可準備尿布、幼童衣物、奶粉及退燒塞劑 16.頭燈一個(手電筒之外備用一個頭燈及備用電池、應付照明需求) 17.女用衛生棉(這東西在災區可是很搶手的) 整齊放好以後，將塑膠袋口向上拉起，然後...打個死結！（很扎實的那種死結） 再塞回背包內並扣上背包就完成了。 ◎逃生包可放在床底下、床頭櫃或大門旁櫃子 ◎建議家人各自準備、依嬰幼童及老人家個人所需物品一人準備一包為宜 ◎重量約以5~ 8公斤，幼童及老人家是個人情況調整內容物 ◎食物與飲水和備用藥品皆有保存期限，每隔一個月或三個月檢查一次，幼童保暖衣物也要視情況更換尺寸 ◎在賣場或購物網站可買到廠商專賣的逃生包、內容物多以火災應對為主，建議以其為基礎再視個人需求增添逃災用品 接著我要告訴大家那個垃圾袋的功能可不是僅僅為了防水而已。一旦遇到水災時把你淹沒時，背包內的垃圾袋會成為一個氣囊，向上浮起。 根據之前在部隊的使用經驗，雖然內部裝了很多東西，但剩餘的空氣仍然足以支撐一個成年男性以雙手攙扶，浮在水面上（像使用浮板那樣）爭取救援。同時，由於氣囊有背包的外層保護，不易破損，並保護內部物品不浸濕。特戰部隊會用數個這樣的背包搭配樹枝或結構，運送武器與傷患渡河。 打包好了以後，就把它放在門口附近以備不時之需，但別忘了每年要檢查更新裡面的物品喔！

 

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五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身 (及附件)

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恩望之歌：我吃白飯就粉夠營養了...

 

Subject: 五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身 (及附件)

 

 

《五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身》     為了健康，大家都說要吃五穀雜糧，少吃白米；可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕！ 文．黃惠鈴 　攝影．陳德信 2010/02 康健雜誌 135期          吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。         許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，甚至癌症發生率高的情形，有害無益。         但你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。 有些人不適合吃五穀雜糧 健康的人吃五穀雜糧較無礙，身體不佳的人就得小心，有些人甚至不適合吃： 1.消化能力有問題的人         馬偕醫院營養師趙強指出，消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍）不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。         中醫師公會全聯會常務理事陳旺全中醫師也提醒，有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為蕎麥類容易有消化不良的問題；也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。 2.貧血、少鈣的人        穀物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質，尤其抑制鐵質的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，趙強提醒。例如，牛奶不能跟五穀飯一起吃，才不會吸收不了鈣質。 　    另外，紅肉所含的血基質鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五穀雜糧，「很糟！」趙強說，他臨床上看到，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。 　    女性也是一樣，如有貧血問題，又喜歡吃雜糧，一定要補充紅肉，一天的肉類來源有一半必須是紅肉，他強調。 3.腎臟病人         腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。（見87頁表）         趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教，不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時，回家趕緊捨棄白米飯，換吃五穀雜糧，想重振健康；結果三個月後回診，抽血檢測，發現病人的鉀、磷突然飆高，仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。 4.糖尿病人         糖尿病人要控制澱粉攝取，即使吃五穀雜糧，也要控制份量。         而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此困惑不已，趙強說。 5.痛風病人        痛風病人吃多豆類，會引發尿酸增高，五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。 6.癌症病人         癌症病人如果胃腸功能還好，可以吃五穀雜糧，但只要是胃腸道手術或胃腸道癌，不適合吃。尤其大腸癌病人，從治療期間到治療後至少兩、三個月，都要採取低渣飲食，避開纖維太硬、會摩擦、撐開腸胃道的食物，等恢復後回診時，再跟醫生確認能否吃五穀雜糧，趙強提醒。 　    陳旺全中醫師也指出，癌症病人要避免蕎麥類，以免影響消化，對病情不佳；同時最好先問過醫生的意見，調配份量。 五穀雜糧也要因人而異         在專家眼中，就算再健康的食物，也不見得人人適用，不鼓勵大家一窩蜂跟進。         「我們太重視食物的單一功能，每個人的身體狀況是不一樣的，」台大食品科學研究所教授江文章警告。         他尤其對現在風行的燕麥相當憂心。燕麥雖然是很好的穀類食物，具有多種健康益處，但一些人體實驗的研究報告卻傳出，燕麥雖然可降低總膽固醇和壞的膽固醇（LDL），但不能降低三酸甘油酯（膽固醇的一種），反而可能升高三酸甘油酯。廠商在宣傳燕麥相關產品時打著降膽固醇的優點，不盡然全對，「有誤導之嫌！」他不客氣地說。         例如，一篇發表在2007年《營養學期刊（Nutrition Journal）》的研究發現，經過6週時間，每天吃6克β聚葡萄糖（燕麥所含的可溶性纖維）的實驗組和沒有吃燕麥的對照組相比，壞的膽固醇降低較多，但和一開始做實驗相比，有些實驗組中的受試者，三酸甘油酯反而增加很多，而沒有吃燕麥的對照組，受試者的三酸甘油酯都下降。同時，實驗組和對照組之間的三酸甘油酯變化，有顯著的統計意義，意謂，真的「差很大」。    　「再吃下去會爆！」江文章拉高聲量提醒，至少三酸甘油酯高的人應考慮不吃燕麥，以免未蒙其利，先受其害。因為已經遇到好幾個人吃燕麥想降血脂，結果三酸甘油酯反而升高的例子，他在國際研討會上一有機會就力言，也曾主動跟業者溝通，希望業者不過度渲染燕麥的效果，並希望產官學界正視這個問題，好好研究。 　    糙米也是另個容易犯的飲食迷思。中醫師陳旺全指出，糙米固然含有很高的維他命B群、礦物質等，但如果主食都改吃糙米，吃久了，容易有腹瀉、消化功能障礙的問題，他在門診看到不少這樣的病例。         他建議，如沒有特別的健康問題，可正常吃糙米的話，可將白米混糙米煮，比例是，白米：糙米：水＝2：1：3.25。同時，糙米需先浸泡，把米麩泡軟，比較不傷胃。 　    至於蕎麥，雖含有類黃鹼（Rutin）成分，對心血管有很好的保護效果，也有養顏美容的作用，不過，莊淑旂博士提醒，下腹部突出的人，不適合吃蕎麥粉，因為下腹部突出代表內臟下垂，腸胃蠕動較差，且下腹部容易冰冷，而蕎麥粉屬性偏寒，吃了無異雪上加霜，更不適合。         陳旺全中醫師也指出，有腸胃疾病的人，不能吃太多蕎麥。 市售已經組合好的雜糧米，固然好用，但陳旺全認為，不見得每個人都適合，例如，市售的雜糧組合常混黑糯米，有消化性潰瘍、胃酸過多的人，並不適合。         趙強營養師也提醒，市售的雜糧米常會混豆類，豆類蛋白質高，普林也高，對腎臟病人、尿酸高的人不是健康首選。         「最好根據個人需求，單買適合的雜糧混吃，」陳旺全建議。         而且雜糧不見得混愈多愈好，「食材也會相生相剋，」陳旺全建議，想吃雜糧養生的人，除了可找中醫師辨認體質外，也可把握雜糧分類、分屬性、分餐吃的作法，避免相生相剋，例如這餐吃同為稻類的白米、糙米；下餐再吃蕎麥。 　    陳旺全並提醒，最好買真空包裝的雜糧產品，不同食材，分開包裝，因為每種食物的保存方法不一樣，混裝容易引起質變，尤其食材氧化。例如，玉米、花生等氧化時，會產生黃麴毒素，一旦吃下肚就會傷肝。     　同時注意保存期限，拆封後，一定要冷藏。另外，即使買的是真空包裝的花生，購買時可把包裝翻過來、倒過去，看看裡面有沒有碎屑，如果有表示胚芽掉了或腐化，最好不要買，他建議。     　現代人沒時間煮飯，又想顧健康，業者順勢推出五穀粉等沖泡產品，但多位專家並不推薦。趙強就提醒，有些五穀粉加糖，有的甚至加奶精，雖讓產品的口感變好，卻對健康無益。         吃全麥麵包總沒錯吧？除了《康健雜誌》之前已踢爆，台灣的全麥麵包很多可能是染色麵包，不見得真是全麥，得懂得辨別方法（見康健82期） ，國際知名的自然療法權威、美國的威爾醫師更出書，也在個人網站指出，全麥麵包和標示「全穀」的製品通常都是麵粉製的，在各類食物的升糖指數排名中，全麥麵包和白麵包差不多，升糖指數大約70，兩者都是高升糖指數的食物。威爾醫生建議，儘量減少吃麵粉製品，改而多吃原貌的全穀類。「你的下巴必須動得愈多，對你愈好，」他說。         所謂升糖指數，是衡量含碳水化合物的食物（例如，米飯、麵條）如何影響血糖的標準。升糖指數高的食物會讓血糖飆高，長期下來會導致胰島素抗性；而胰島素抗性跟肥胖、高血壓、高血脂有關，也會增加得第二型糖尿病和其他多種慢性病的風險。 -

 

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再一次看，覺得文章中有許多提醒，

願意和你分享

 

 

---==Mailed via NTIT(台中技術學院)==---

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睡前的十五分鐘抬抬腳

 

《不是因為幸福才笑，而是笑了才會幸福》 這些年有時常會有些身邊的至親、朋友、同學等。有不健康遺憾，在教拳中每當看見有人因身體不適！花錢來學習太極拳時，我心中總是會有不捨與難過，因為大都是積勞成疾。西醫無法根治、中醫調理要花錢、花時間！   我們社團內也有醫師好幾位來學習太極拳藝。只為了想用最自然的方式養生！因為醫師們知道西藥副作用的後果。10/8參加同仁精進營，執行長林俊龍院長公開表示：要活就要動！這時老祖宗的智慧出現了～藥補不如食補、食補不如功補！ 提供一種簡單易學的功法。名為能量倍增操。為太極輔助功法。只要你想要健康。只要你願意在連續二、三個月。在睡前的十五分鐘抬抬腳。只花你一點點的時間，就可以讓你精神倍增、改善體質；這個功法，約民國87年在屏東有一位太極尤師姐教我練習，當時，尤其是女性只要有生理不適、便秘、胃腸消化不良…等。她就免費傳授。師姐當時對我說：如果將來有機會，要把這功法教出去造福大家。所以整理了過去的講義提供大家參考如下。 在此簡述抬腳時的過程與反應： 一、在抬腳時前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。 二、在抬腳時血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。 三、在抬腳時可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 四、在抬腳時神闕（肚臍）及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 五、在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。 六、在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？ 七、在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ 八、在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。激發意志力及吃苦耐力，方能突破酸的痛楚、障礙，達到流汗的過程，發揮抬腳的最終目：抬的愈久，活的愈久。 轉寄前請[刪除原寄件者] (在你轉寄內容最前面) 請用〔密件副本〕轉寄郵件〔保護親朋好友〕的郵件帳號   ﹨｜∕ －◎－願和煦陽光帶給您a ∕｜﹨ 　　　　　∕▍　　　　　　︿︿ 　∕▍　　﹨▍　　　∕▍　 　﹨▍　　　▍　　　﹨▍　　　 　　▍　◥安康◤　　　▍　　　　 ◥幸福◤～～～～～◥喜樂◤～

 

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